Baloncesto

Defensa individual es, con frecuencia, aplicada durante los últimos minutos del juego, y tiene como finalidad obstaculizar la posesión del balón en los adversarios, los cuales, por su parte, intentarán mantenerlo si los resultados les son favorables: Esta táctica ha dado, a menudo, buenos resultados, invirtiendo así la suerte de un campeonato que parecía perdido. En estas circunstancias, el éxitode la defensa individual viene determinado por, la preparación psicológica individual de los jugadores.

Hay 4 tipos de defensas:

* Defensa Individual, también conocida como defensa al hombre o defensa de asignación: Cada jugador defiende a un oponente en concreto del equipo rival.
Consiste en marcar directamente al contrario, siendo por lo general la posición más adecuada, aquella en queel jugador mantiene la piernas flexionadas y los pies preparados para desplazarse. Una de las manos se encontrará adelantada y más alta que la cabeza, tratando de interceptar los pases por alto o lanzamientos, y la otra más baja, en posición adecuada para rechazar el balón y bloquear los pases bajos.

* Defensa en Zonas: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno a sus oponentes demanera personal, se denomina que marcan en zona esperando a que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5 jugadores en la cancha las zonas posibles se nombran 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2, 1-2-2, indicando la posición de los mismos.
El equipo organiza un sistema defensivo en el que cada jugador ocupa un puesto fijo, al que se repliega ante el ataque adversario, sin luchar por la posesión delbalón lejos del cesto, limitando las posibilidades de imponer su juego.

* Defensa Mixta: Sería una combinación de los dos tipos de defensas expuestas anteriormente.

* Presión: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del balón por parte del rival a su campo (el equipo atacante sólo tiene 8segundos para pasar de su campo al del rival), se suele emplear en situaciones finales de un cuarto, de un partido o cuando es muy necesario recuperar el balón. Normalmente se aplica a toda o a 3/4 partes de la cancha aunque hay equipos que comienzan la presión en la mitad del campo.

La cortina (baloncesto o básquetbol)
Es el bloqueo que el jugador realiza para posibilitar que un compañero sedesmarque. Se llama cortinador al jugador que hace la cortina y puede estar o no en posesión de la pelota.
Para que la cortina esté dentro del campo legal, debe ser hecha dentro del campo visual normal del defensa. De no ser así, el cortinador debe mantenerse a una distancia de 90 cm aproximadamente permitiendo al defensa el espacio suficiente para realizar un movimiento natural para evitarla.Las cortinas pueden clasificarse según la posición que ocupen el cortinador y el jugador que recibe el pase, en: estática interior, de rodillo, de corte y sobre la carrera.
La cortina estática interior se realiza parándose el jugador o saltando a una distancia aproximadamente de 1 m del jugador que se desea bloquear. En este caso el cortinador debe permanecer con las manos sobre las rodillas enposición erguida o ligeramente flexionado.
El jugador que está de espaldas avanza sobre el de la derecha y monta su cortina estática. El de la derecha recibe el balón e inicia un movimiento de distracción hacia el defensa mientras el otro establece la cortina. Ambos jugadores deben moverse en sincronicidad.
La cortina a rodillo necesita de una mayor experiencia de los jugadores dada sucomplejidad, utilizándose en conexión con el bloqueo y el corte
El cortinador avanza hasta el jugador que desea bloquear, colocándose a unos 90 cm de él aproximadamente, Lo atrae continuando la pauta de ataque concertada con sus compañeros. El jugador a la ofensiva en posesión de la pelota atrae a su defensa hacia la cortina, realiza un regate rebasando a su compañero que está en movimiento. El defensa...