Baloncesto

Baloncesto
Al hacer un tiro libre se utilizan los siguientes músculos:

Tríceps
Los tríceps son los músculos grandes ubicados en las espaldas de los brazos. Su función anatómica es extender elcodo. Con esta acción se puede ver cuando el brazo va de una inclinación a la posición recta durante la toma.
Espalda
Cada vez que su brazo se eleva, se están utilizando los músculos del hombro.Durante el rodaje de una pelota de baloncesto, los músculos de los hombros sobre el brazo de tiro están siendo reclutados en mayor medida que los músculos de su brazo no disparo. Esto se debe a que elhúmero el hueso grande en su parte superior del brazo es elevado más alto. El trapecio y deltoides son los nombres anatómicos para los músculos que se utilizan. El trapecio se encuentra en la partesuperior de la clavícula, y el deltoides se encuentra en la parte superior del brazo por la articulación del hombro.
Los músculos del antebrazo
Los antebrazos contienen dos grupos de músculos en laparte interna y la parte posterior. Los extensores de la muñeca se abren los dedos y hacer que la mano para volver hacia el brazo. Estos músculos se activan al tirar la pelota en frente de su cuerpo. Unavez que siga adelante con su tiro y que su mano baja, se están utilizando los flexores de la muñeca.
Bíceps
El bíceps braquial son los músculos en la parte frontal superior de sus brazos. Ellashacen que el codo se doble, lo cual es un movimiento que se ve cuando el antebrazo está volviendo hacia la parte superior del brazo. Al disparar una pelota de baloncesto, los bíceps promover elmovimiento de la bola desde una posición en frente de su cuerpo a la posición de disparo. Observe cómo se doblan los codos justo antes de disparar.
Pectorales
El pectoral mayor y menor son los músculos desu pecho. El menor pectoral se encuentra debajo del pectoral principal, y se activa cuando el hombro se encoge de hombros en dirección hacia adelante. Este es el movimiento que se ve cuando el...