baloncesto

 BALONCESTO

HISTORIA
El Baloncesto nació en 1891 en Estados Unidos, concretamente en la Universidad de YMCA, Springfield (Massachussets), donde se estudiaba la carrera de EducaciónFísica y se impartían cursos prácticos de atletismo, rugby, ciclismo y gimnasia.
DEFINICION
Deporte que se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, (en un campo reglamentario), en el quebotando una pelota, tratan de acercarse a un aro que está a una altura de 3.05m tratando de introducir en él, un balón, con la finalidad de conseguir puntos.
FUNDAMENTOS BASICOS
Botar: El bote,también conocido como dribling,es la acción de rebotar el balón contra el suelo y que vuelva a la mano, sin que se pierda el control.
Pasar: El pase es la acción de lanzar el balón a un compañero conprecisión y seguridad, de forma que se pueda avanzar por el campo rápidamente sin necesidad de botar.
Tirar: El tiro consiste en el lanzamiento del balón a la canasta. Es una de las técnicas fundamentalesdado que si no hay un dominio del tiro, no se podrán anotar puntos en los partidos. La correcta mecánica de tiro está muy desarrollada.
FUNDAMENTOS TECNICOS
POSICIÓN BÁSICA
(defensiva)
Serefiere a aquella posición que le permite desplazarse con rapidez y facilidad en cualquier dirección y sentido, sin cruzar los pies en ningún momento.
DESPLAZAMIENTO
(Ofensivo)
En el básquetbol existegran variedad de desplazamientos ofensivos, con la finalidad de facilitar un ataque efectivo, y por consiguiente acumular mayor' cantidad de puntos que el contrario (lo que constituye la finalidaddel juego).
CARRERA
Es la forma principal de desplazamiento en el juego. Durante la misma suceden arranca­das y paradas con variedad de velocidad y dirección.
SALTOS
Ocurren con mucha frecuencia;son dos tipos: con una pierna y con dos piernas.
SALTO CON UNA PIERNA
Se ejecuta generalmente en movimiento, sal­tando hacia arriba y adelante, con apoyo de una sola pierna; se aterriza o se cae...