Baloncesto
Ministerio del Poder Popular para la Educación
9no Grado Sección “U”
Educ. Física
Baloncesto
Indice
Introducción……………………………………………………….………Pág. 1
Desarrollo……………………………………………….……………….Pág. 2-6
Conclusión…………………………………………….………….…….….Pág. 7
Anexos………….……………………………………….……….……….Pág. 8-9
Bibliografía….……………………………………….………….……….Pág. 10Introducción
El tema del presente trabajo trata del deporte "Básquetbol", el cual se practica en equipo con una pelota que debe introducirse en una canasta elevada.
Si bien la estatura es un factor importante en la configuración de un buen jugador, no constituye en absoluto un elemento decisivo. La agilidad, los reflejos, la rapidez, el sentido de la posición, ladosificación del esfuerzo, la serenidad –especialmente en los últimos momentos del partido, cuando el acierto en un lanzamiento a canasta puede ser decisivo- y la precisión son cualidades que distinguen al jugador del básquetbol.
Esta práctica deportiva ha alcanzado un desarrollo muy notable que se manifiesta tanto en el terreno de la técnica como en el de la preparación física.
Baloncesto oBásquetbol, deporte de equipo, jugado normalmente en pista cubierta, en el que dos conjuntos, de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos (o canastas) lanzando una pelota, de forma que descienda a través de una de las dos cestas o canastas suspendidas por encima de sus cabezas en cada extremo de la pista. El equipo que anota más puntos, convirtiendo tiros de campo o desde la zona de tiroslibres, gana el partido. Debido a su dinamismo, espectacularidad y a la frecuencia de acciones anotadoras, es uno de los deportes con mayor número de espectadores y participantes en el mundo.
Desarrollo
1) Técnica de lanzamiento en suspensión
Es el más utilizado en la actualidad en los partidos, su aparición supuso una auténtica revolución.
Es una variedad de lanzamiento que consiste en lanzar lapelota al cesto inmediatamente después de realizar un poderoso salto vertical, hay que destacar que el balón debe soltarse a la mayor altura posible, respetando con esto su función principal, atacar al aro desde lejos y por encima de los defensas. El jugador que acostumbre realizar este tipo de lanzamiento, como se menciono anteriormente, debe concentrarse en dominar elementos técnicos tales comolas fintas, engaños y todo movimiento que pueda incrementar la efectividad del lanzamiento y la posibilidad de que se realice sin interferencia de la defensa.
2) Paso Cruzado
Es cuando dos jugadores realizan un rompimiento (cuando se dirigen rápidamente a la otra canasta para encestar, en la mayoría de los casos es realizado por las dos alas) dándose pases rápidamente consecutivamente, hastallegar a la otra media cancha.
Se le llama pase cruzado porque tiene que pasar por la cancha de un extremo donde está tu compañero y cuando te la regresa
Tipos
Pase cruzado por derecha: Al momento en que recibes el balón y estas en posición para atacar al aro sin haber botado y botas hacia la izquierda con el pie derecho para protegerlo; se le llama paso cruzado(o salida cruzada) por laderecha.
Pase cruzado por la izquierda: Cuando sales hacia la derecha con el pie izquierdo para proteger el balón se le llama salida cruzada por izquierda
3) Cortina
La cortina (baloncesto o básquetbol) es el bloqueo que el jugador realiza para posibilitar que un compañero se desmarque. Se llama cortinador al jugador que hace la cortina y puede estar o no en posesión de la pelota.
Para que lacortina esté dentro del campo legal, debe ser hecha dentro del campo visual normal del defensa. De no ser así, el cortinador debe mantenerse a una distancia de 90 cm aproximadamente permitiendo al defensa el espacio suficiente para realizar un movimiento natural para evitarla.
Propósito y Componentes
Existe variedad de propósitos, de allí que sea catalogado como uno de los elementos...
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