Baloncesto

Páginas: 3 (697 palabras) Publicado: 2 de diciembre de 2014
 Reglas básicas del baloncesto
1ºPisar las líneas de fondo o de banda con el pie se considera fuera y balón para el contrario.
2ºTocar el balón con el pie se considera falta y balón para elcontrario.
3ºA las cinco faltas personales el jugador sancionado deberá abandonar el campo de juego.
4ºA las dos antideportivas el jugador es expulsado del campo de juego.
5ºLas canastas tiradas desde lalínea de 3.25 valen tres puntos.
6ºUn jugador no podrá estar durante más de 3 segundos en la zona de su campo e del campo rival.
7ºEn defensa si un jugador está tirando no se puede tocar el aro dedefensa.
8ºHay 8 segundos de tiempo para pasar del campo de defensa.
9ºHay 24 segundos para tirar a canasta.
10ºEn campo de ataque no se puede regresar al campo de defensa.
11ºNo se puede insultara los dos árbitros oficiales.
12ºEl tiro libre anotado vale un punto.
13ºEstá permitido dar 2 pasos sin votar.
14ºLos jugadores deben llevar la camiseta por dentro del pantalón.
15ºNo se puedevotar con las dos manos a la vez.

Gestos técnicos

EL AGARRE CORRECTO DEL BALÓN.
El balón se ha de sujetar con la fuerza suficiente para sentirlo seguro en las manos, manteniéndolo
a una alturaentre la cintura y el pecho; y un poco despegado del cuerpo. La fuerza ha de concentrarse
en los dedos y las muñecas han de estar relajadas para así poder botar, pasar o lanzar a canasta concierta facilidad y precisión.
EL BOTE
El bote o dribling es uno de los fundamentos prioritarios en el baloncesto, ya que es el único
medio que permite al jugador desplazarse con el balón por lapista y poder así avanzar hacia la canasta.
Lo ideal es llegar a dominarlo con ambas manos por igual, y sin necesidad de mirarlo. Dependiendo de
la situación de juego, emplearemos un tipo u otro debote. Existen 3 variedades de bote:

 BOTE DE PROGRESIÓN Ó AVANCE: se utiliza para avanzar hacia la canasta cuando el
jugador del equipo contrario se encuentra a una distancia prudencial...
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