Baloncesto

Páginas: 3 (746 palabras) Publicado: 3 de febrero de 2013
Baloncesto y su posición básica.
|
El baloncesto es un deporte que se juega en grupo, donde se desafían dos equipos, de cinco jugadores cada una. Cada equipo debe intentar de introducir el balónen el aro del equipo contrario anotando dobles y/o triples y evitar que el equipo contrario enceste el balón en su aro.  |
Posición básica:
 Pies separados del mismo ancho de los hombros, un piemás adelante que el otro;
 Rodillas flexionadas;
 Las palmas de las manos, se colocan al frente del jugador;
 Con la mirada al frente y pendiente de toda la acción.
Diferentes tipos depases.
* Pase de pecho:Se utiliza cuando un compañero se encuentra a corta distancia (entre 2 y 4 metros); el balón se debe llevar a la altura del pecho y adelantar un pie trasladando el peso en él,extendiendo con fuerza los codos, realizando el pase con ambas manos. |

|
| * Pase por encima de la cabeza:El jugador se coloca en la posición básica, con el balón agarrado con las dosmanos a nivel del estómago, se lleva la pelota por encima de la cabeza y se extiende los hombros para llevar el balón hacia delante y así realizar el pase.(pase sobre cabeza) |
*   Pase depique: Este es un pase que se realiza a corta distancia (entre 2 a 4 metros) y consiste en mandar el balón hacia el piso y luego rebotar a las manos del compañero. | |
Dribles.
Se utiliza para que un jugadorse desplace libremente por toda la cancha, estando en posesión del balón. Para ello, se debe empujar el balón con la yema de los dedos, rebotándolo contra el piso y que no pase más arriba delestómago, manteniendo la mirada en atención al juego.

Doble paso.
Esta habilidad combina el drible con el lanzamiento. Luego de recibir el balón, o de realizar drible, se efectúa un paso largo, seguido deotro corto y se impulsa hacia arriba lanzando el balón al aro y así anotar puntos.
Recepción de balones
En el baloncesto o básquetbol durante la recepción de un pase intervienen varios factores...
Leer documento completo

Regístrate para leer el documento completo.

Estos documentos también te pueden resultar útiles

  • Baloncesto
  • El baloncesto
  • Baloncesto
  • El baloncesto
  • El Baloncesto
  • Baloncesto
  • baloncesto
  • baloncesto

Conviértase en miembro formal de Buenas Tareas

INSCRÍBETE - ES GRATIS