Baloncesto

INSTITUTO NACIONAL DE PANAMÁ


NOMBRE:
JOSUE ALEXANDER BARRÍA


MATERIA:
EDUCACIÓN FÍSICA


TEMA:
EL BALONCESTO Y APTITUD FÍSICA

PROFESOR:
ARTURO ADAMES

NIVEL:
8º B


Baloncesto
El baloncesto,basquetbol o básquetbol es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos,también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
Antecedentes
Elbaloncesto nació como una a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno, en la escuela de YMCA en Massachusetts. Al profesor de la Universidad de Illinois (Massachusetts) JamesNaismith, (un profesor de educación física) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de algunaactividad al aire libre.
Pique: El pase de pique consiste en dirigir el balón hacia el piso antes de que llegue al compañero, de ahí su nombre. Cuando se realice debe dirigir el balón lo más cercaposible de su compañero. Éste es un pase de corta distancia que se realiza cuando el compañero se encuentra entre 2 y 4 metros.
Sus reglas
Tomar el balón a la altura del abdomen. 
Manos a los lados y losdedos dirigidos hacia delante. 
Llevar el balón a la altura del pecho y dar un paso hacia adelante trasladando el peso del cuerpo sobre el pie delantero. 
Extender con fuerza los codos, palmiflexionary aducir las muñecas para dirigir y dar el impulso final del balón hacia el piso antes de que llegue al compañero.


Conducción:
Es la acción técnica que permite al jugador dominar y llevar el balónen una determinada dirección, a la velocidad adecuada que le permita conseguir la velocidad adecuada que le permita conseguir la finalidad propuesta y la superación de los obstáculos
Sus reglas
Un...