Baloncesto

CARTILLA DE BALONCESTO

JESSICA PAOLA PARADA
CARLOS ANDRÉS CAÑAS

UNIVERSIDAD DE PAMPLONA
FACULTAD DE SALUD
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA
PAMPLONA
2012

INTRODUCCION

El siguiente documento contiene diferentes temas relacionados con el aprendizaje y dominio de las técnicas básicas del baloncesto como lo son; el pie pivote, los pases, movimientos con y sin balones, lanzamiento yentrada a canasta. Aprendizaje que se da por un dominio de habilidades básicas que se concretan por la repetición de ejercicios diseñados para ello. Además de se describe cada una de las técnicas anteriormente nombradas.
Este documento incluye además material extra como lo es el reglamento que le permitirá conocer todos los aspectos de este juego; desde las medidas de la cancha hasta lo permito ylo ilegal. También contiene una breve descripción de la historia del baloncesto nivel mundial, nacional, regional, local como algunos de los juegos ancestrales en los que se baso.

CONTENIDO

INTRODUCCIÓN
1.0 HISTORIA DEL BALONCESTO.
1.1. ORIGEN DE LA NBA
1.2. ANTECEDENTES HISTÓRICOS
1.2.1 EL TACHTLI
1.2.2 EL CHICHÓN ITZÁ
1.2.3 ELPOPOL-GÜM
1.2.4 EL JARPASTCIO1.2.5 EL CHÜLIACK
1.2.6 EL KORF – BALL
1.2.7 EL CALDERO
1.2.8 EL PATO
1.3. HISTORIA DEL BALONCESTO EN COLOMBIA.
1.4. HISTORIA DEL BALONCESTO EN NORTE DE SANTANDER.
1.5 HISTORIA DEL BALONCESTO EN PAMPLONA.
2.0 REGLAS OFICIALES DE BALONCESTO.

3.0 ESQUEMA DE LA PROGRAMACIÓN DE EDAD ESCOLAR

4.0 PIE PIVOTE
4.1 MOVIMIENTOS SIN BALÓN4.2 MOVIMIENTOS CON BALÓN
5.0 EL PASE
5.1 CARACTERÍSTICAS DE UN BUEN PASE
5.2 CONSIDERACIONES ÚTILES ACERCA DEL PASE
6.0 TIPOS DE PASE
6.1 PASE DE PECHO
6.2 PASE PICADO
6.3 PASE POR ENCIMA DE LA CABEZA
6.4 PASE DE BEISBOL
6.5 PASE POR DETRÁS
6.6 PASE DE GACHO CON UNA MANO
7.0 EL DRIBLING
8.0 LARECEPCIÓN

9.0 LANZAMIENTOS

9.1 SELECCIÓN DE TIRO"
9.2 FACTORES COMUNES A TODOS LOS LANZAMIENTOS
10.0 CLASES DE LANZAMIENTOS
10.1 TIRO LIBRE
10.2 LANZAMIENTO EN SUSPENSIÓN
11.0 ENTRADA A CANASTA
12.0 FINTAS
13.0 SISTEMAS DE JUEGO

HISTORIA DEL BALONCESTO
Si bien lejanamente podemos encontrar en las épocas de losgriegos o de los aztecas, referencias sobre el baloncesto, el principio de este juego moderno tiene sus orígenes en una escuela estadounidense en el año 1891. El promotor de este fue un tal James Naismith, instructor de deporte en el YMCA (Asociación de Jóvenes Cristianos) en Springfield. James especificó las trece reglas básicas del baloncesto las cuales aun están vigentes, no obstante se hanefectuado algunas modificaciones para adecuarlas a las nuevas épocas en donde el juego, principalmente, se basa en la rapidez con que se anotan los puntos y en la forma espectacular de anotarlos.

Ocasionado por los largos inviernos que sufría Springfield, y con la urgencia de que sus alumnos se mantuvieran entretenidos y en buenas condiciones físicas, James consideró crear un nuevo juego que  sepudiera jugar bajo techo y en espacios reducidos. Luego de pasar algunos meses estudiando otros deportes existentes y adoptando lo más atractivo de cada uno, Naismith logro establecer una serie de requisitos que debería tener este nuevo deporte:
 Afinidad por el Balón.
-         Fácil de aprender
-       Que pudiera ser jugado en cualquier terreno
-         Ataque permanente de la meta-         Que hubiera un balance entre el ataque y la defensa
-         No Fuera un deporte agresivo

Así fue como poco a poco y después de varios ensayos, al fin James crea el deporte conocido como Básquetbol basket (cesta) y ball (balón), La imagen  del juego era simple; se jugaría solo con las manos y tendría como objetivo meter el balón en una cesta, de donde proviene su nombre.
Los principios...