Balonmano

BALONMANO
1. EL REGLAMENTO
1.1. Objetivo del juego
Juego de pista o campo disputado por dos equipos cuya finalidad es enviar la pelota a la portería
contraria, lanzándola con una mano desde fuera de la línea que delimita el área de puerta.

1.2. Terreno de juego
•
El terreno de juego es un rectángulo de 40 metros de largo y 20 metros de ancho, comprende una
zona de juego y dosáreas de portería. Las líneas largas del terreno de juego se llaman líneas de
banda, y las cortas, líneas de portería.
•
La portería está colocada en la mitad de la línea de portería, y tiene una longitud de 3 metros y una
altura de 2 metros.
•
La línea comprendida entre los dos postes se llama línea de gol.
•
El área de portería se creará trazando una línea paralela a la línea deportería, a una distancia de 6
metros.
1.3. Duración del partido
Para equipos tanto masculinos como femeninos, la duración del partido es de dos tiempos de 30
minutos con 10 minutos de descanso.

1.4. Formación del equipo
Un equipo se compone de 12 jugadores. En el terreno de juego y al mismo tiempo sólo debe haber un
máximo de 7 jugadores (6 jugadores de campo y 1 portero). Los demásjugadores son reserva.
El equipo puede efectuar tantas sustituciones como quiera, sin tener que avisar a los árbitros,
cumpliendo siempre las siguientes condiciones:

-La entrada y la salida de jugadores se debe efectuar por la zona de cambios, situada en el
centro de la pista.
-El jugador que entra no puede hacerlo hasta que el jugador sustituido haya abandonado el
terreno de juego.1.5. Cómo jugar la pelota
Los jugadores pueden parar, lanzar, coger, botar o golpear la pelota preferentemente con sus manos,
aunque pueden utilizar cualquier parte del cuerpo por encima de la rodilla. Tan sólo al portero, cuando
se encuentra en su área, y con el objetivo de defender la portería de los lanzamientos, puede utilizar
todo su cuerpo (piernas y pies incluidos).

SEPERMITE:
-Lanzar, empujar, golpear, parar o sujetar el balón con ayude de manos, brazos, tronco, cabeza,
rodillas o muslos.
-Tener el balón como máximo tres segundos, se tenga en las manos o en el suelo.
-Dar tres pasos con el balón en las manos.
-Lanzar el balón de forma continuada con una mano, y recogerlo con una o ambas manos.
-Botar el balón.

SE PROHÍBE:

-
Tocar el balón conlos pies o la pierna por debajo de la rodilla.

-
Lanzarse sobre el balón, intencionadamente, por encima de las líneas de banda o de la línea de

portería propia, yendo el balón fuera de la portería.
-Lanzarse sobre el balón mientras está rodando o parado sobre el suelo.
-Incurrir en juego pasivo. El equipo atacante no muestra intención de lanzar a portería con el fin de

retenere balón el mayor tiempo posible.

Con la pelota en las manos, los jugadores pueden dar un máximo de tres pasos. Si quieren avanzar
más tienen que botar el balón pero sólo se permite un ciclo de bote por posesión. Es decir, si un
jugador empieza a botar el balón y después lo coge, no puede volver a botarlo: ha de pasar o lanzar a
portería.

1.6. Faltas y sanciones
Las faltas ysanciones en balonmano son de dos tipos: técnicas y disciplinarias.

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Las faltas y sanciones técnicas: hacen referencia al desarrollo del juego y son de tres tipos.
1. Sobre el contrario.
No se puede sujetar, empujar o golpear a un contrario, quitarle la pelota con el puño, etc. Según la
gravedad y el momento del juego, estas faltas se sancionan con un golpe franco o un penalti.
2. Sobreel manejo de la pelota.
No se puede tocar la pelota con el cuerpo de rodilla para abajo, lanzarse sobre la pelota, ni
retenerla más de 3”. Si se coge el balón en más de una ocasión sin que toque el suelo u otro
jugador, se cometen dobles, y si se dan más de tres pasos con la pelota en la mano, se cometen
pasos. Todas estas infracciones se sancionan con un golpe franco a favor del equipo...