balonmano

BALONMANO
1) ¿CÓMO SE JUEGA?

Se juega de acuerdo a una serie de reglas, es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Que son modificadas o mejoradas cada 4 años (año olímpico).Este deporte se practica con una pelota esférica, donde dos equipos se enfrentan, cada equipo se compone de 14 jugadores, los cuales deben inscribirse en el acta de partido. De cada equipo salen alterreno de juego 7 jugadores (6 jugadores y e1 portero). El equipo que después del partido, que consta de dos partes de 30 minutos, haya logrado más goles resulta ganador; si ambos equipos marcan la mismacantidad de goles, entonces se declara un empate.




2) REGLAS DE BALONMANO

1.- El balón estará fabricado de piel o material sintético. Tiene que ser esférico. La superficie no debe serbrillante ni resbaladiza (17:3).

2.- El tamaño del balón, es decir, su circunferencia y peso, según las diferentes categorías de los equipos, son:

• 58- 60 cm y 425-475 gr (Tamaño 3 de la IHF) paraHombres y para chicos (de más de 16 años);

• 54-56 cm y 325-375 gr (Tamaño 2 de la IHF) para Mujeres y chicas (de más de 14 años) y chicos (12 a 16 años);

• 50-52 cm y 290-330 gr (Tamaño 1 de laIHF) para chicas (8 a 14 años) y chicos (8 a 12 años).
3.- Lanzar, coger, parar, empujar y golpear el balón utilizando las manos (abiertas o cerradas), brazos, cabeza, tronco, muslos y rodillas.4.- Retener el balón durante un máximo de 3 segundos, tanto en las manos como si se encuentra en el suelo (13:1a).

5.- Dar 3 pasos como máximo con el balón (13:1a); se considera que se da un pasocuando:

a) Un jugador, con los dos pies en contacto con el suelo, levanta uno y lo vuelve a colocar en el suelo, o desplaza un pie de un lugar a otro;

b) Un jugador con un pie en contacto con elsuelo coge el balón y a continuación toca el suelo con el otro pie;

c) Un jugador en suspensión toca el suelo con un solo pie y vuelve a saltar con el mismo pie, o toca el suelo con el otro pie;...