balonmano

BALONMANO

Familiarízate con el campo. En el balonmano en equipo, el campo mide 20 metros (65 pies) por 40 metros (131 pies). Estas son algunas cosas que debes saber sobre el campo:
El campo tiene una línea de área de gol (también conocida como el enclave), que es una línea de 6 metros (19 pies) de ancho dentro de la cual solo el guardameta puede estar. La portería mide 2 metros de alto por3 de ancho. Los jugadores solo pueden saltar dentro del área de gol si sueltan el balón antes de caer.[1]
Una línea discontinua forma un semicírculo a 9 metros de la portería y marca la línea de tiro libre.
La línea a la mitad del campo también se conoce como línea central.
También familiarízate con el balón. Tradicionalmente, el balonmano se juega con un balón de cuero de 32 paneles. Para elbalonmano femenino, el balón mide de 54 a 56 cm de ancho y para el masculino mide de 58 a 60 cm y es un poco más pesado.
Forma un equipo. Puede haber siete jugadores de cada equipo dentro del campo en cualquier momento. Un jugador de cada equipo es el guardameta y los seis restantes son los jugadores de campo. Cada equipo tiene permitido un total de 12 (en América) o 14 (en Inglaterra) jugadoresque vistan el uniforme y jueguen durante todo un partido. Los jugadores adicionales pueden sustituir a los jugadores en el campo una vez que el jugador al que sustituyan salga del campo, tal como en el baloncesto, el vóleibol o cualquier otro deporte donde se juegue con suplentes. Los roles de los jugadores de campo se intercambian durante el partido.
Los jugadores usan uniformes enumerados del1 al 20. Los jugadores de cada equipo deben usar camisetas y pantalones cortos del mismo color, mientras que cada guardameta usa un color diferente para sobresalir entre sus compañeros.
En partidos oficiales, siempre hay dos árbitros, uno para el campo y otro para la portería. Sus decisiones son inapelables.
Juega durante el tiempo correcto. Un partido de balonmano tradicional se juega en 2periodos de 30 minutos con un descanso de 10 minutos entre ambos. Los partidos juveniles o de campeonato son más cortos; se juegan en 2 periodos de 15 o 20 minutos.
El tiempo que se cuenta es la duración del partido. Las únicas veces que el reloj se detiene es para que cada equipo tenga un tiempo fuera en cada periodo o si hay alguna lesión.
En el entretiempo, los equipos se cambian de bancos.Conoce lo que pueden hacer los jugadores de campo. Estos jugadores pueden tocar el balón con cualquier parte de su cuerpo por encima de la rodilla (¡lo que quiere decir nada de patadas!). Si tienen el balón, solo pueden quedarse parados por tres segundos (esto es como el avance ilegal en el baloncesto) y solo pueden dar tres pasos con el balón. Si no siguen estas reglas, el balón pasa al equipocontrario. Los jugadores deben decidir rápidamente si lanzar el balón, rebotarlo o pasarlo.
Un jugador puede rebotar el balón por el tiempo que desee, con tal de que mantenga su mano sobre el balón. Después de rebotarlo, se aplica la regla de los tres pasos o tres segundos. Si lo rebota otra vez, esto es una infracción de "doble rebote" y el balón pasa al equipo contrario.
Otras infracciones que unjugador puede cometer incluyen entrar al enclave (el área del guardameta) con el balón, crear una pantalla ilegal y atacar a otro jugador.
Conoce los diferentes tipos de lanzamiento. Esto es lo que necesitas saber acerca de los diferentes lanzamientos en el juego:[2]
El saque de centro. El juego comienza con un saque de centro. El saque de centro se lleva a cabo en el centro del campo. Aquí, eljugador que saca tiene que pisar la línea central con un pie mientras que los demás jugadores de su equipo se quedan en su propia mitad del campo. El equipo que gana el sorteo y quiere comenzar con el balón realiza el saque.
Después de que suena el silbato, el jugador con el balón en el centro del campo se lo pasa a un compañero y el partido comienza.
Cada vez que se anota un gol, el balón...