Balón Medicinal
Páginas: 2 (331 palabras)
Publicado: 10 de febrero de 2014
En la actualidad se han desarrollado algunos elementos que han permitido que el acondicionamiento físico sea cada vez más sencillo y con mejores resultados; algunos artefactos como los balonesmedicinales o suizos.
El balón medicinal o suizo comienza su desarrollo en los años 50, donde la pediatra sueca Elizabeth Kong y la fisioterapeuta inglesa Mary Quinton la crean. Su aparición se gestagracias a la necesidad de crear un elemento útil para que las personas con problemas ortopédicos, obtuvieran la actividad física necesaria para el correcto tratamiento de sus padecimientos.
Elbalón medicinal es una esfera fabricada en un material muy similar al látex, la cual puede inflarse o llenarse de agua, hasta llegar al punto de medir 90 cm. de altura como mínimo, y hasta 2 metros comomáximo. Estas por lo general poseen elementos como agarraderas o puntos relajantes que potencializan su efectividad.
Actualmente el desarrollo de nuevas técnicas no solo se adentran en el tratamientode problemas articulares, algunas nuevas maneras de usar el balón medicinal han surgido, pues se han encontrado pruebas que también es un excelente medio para ejecutar ejercicios aeróbicos.
Laejecución deportiva del balón medico se basa en el trabajo muscular y articular, ya que este al ser una superficie inestable incluye un gran esfuerzo físico de los músculos de las extremidades y una grantensión y movimiento de las articulaciones. Todo esto hace que el balón medico sea un tomado por algunas prácticas como el pilates y en si la gimnasia pasiva, como un elemento para proporcionar alcuerpo la tonificación necesaria, sin comentar que también proporciona elasticidad, equilibrio, fuerza y trabajo cardiovascular.
El desarrollo de las actividades físicas con el balón medicinal, traenconsigo una serie de ventajas, algunas de ellas como:
• Proporciona alegría y desestrés.
• Ayuda y previene la aparición de lesiones tanto musculares como articulares.
• Ayuda...
El balón medicinal o suizo comienza su desarrollo en los años 50, donde la pediatra sueca Elizabeth Kong y la fisioterapeuta inglesa Mary Quinton la crean. Su aparición se gestagracias a la necesidad de crear un elemento útil para que las personas con problemas ortopédicos, obtuvieran la actividad física necesaria para el correcto tratamiento de sus padecimientos.
Elbalón medicinal es una esfera fabricada en un material muy similar al látex, la cual puede inflarse o llenarse de agua, hasta llegar al punto de medir 90 cm. de altura como mínimo, y hasta 2 metros comomáximo. Estas por lo general poseen elementos como agarraderas o puntos relajantes que potencializan su efectividad.
Actualmente el desarrollo de nuevas técnicas no solo se adentran en el tratamientode problemas articulares, algunas nuevas maneras de usar el balón medicinal han surgido, pues se han encontrado pruebas que también es un excelente medio para ejecutar ejercicios aeróbicos.
Laejecución deportiva del balón medico se basa en el trabajo muscular y articular, ya que este al ser una superficie inestable incluye un gran esfuerzo físico de los músculos de las extremidades y una grantensión y movimiento de las articulaciones. Todo esto hace que el balón medico sea un tomado por algunas prácticas como el pilates y en si la gimnasia pasiva, como un elemento para proporcionar alcuerpo la tonificación necesaria, sin comentar que también proporciona elasticidad, equilibrio, fuerza y trabajo cardiovascular.
El desarrollo de las actividades físicas con el balón medicinal, traenconsigo una serie de ventajas, algunas de ellas como:
• Proporciona alegría y desestrés.
• Ayuda y previene la aparición de lesiones tanto musculares como articulares.
• Ayuda...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.