Bases de atletismo l dico


Bases de atletismo lúdico
Enrique Mondragón Valdés







Introducción
Se denomina atletismo a un amplio conjunto de pruebas deportivas divididas en carreras, saltos y lanzamientos.
El atletismoes denominado como un deporte base ¿por qué? Podemos: correr, caminar, saltar y lanzar.
 Patrones motores básicos:
De locomoción: Caminar, correr y saltar.
De equilibrio o estabilidad: Equilibrar,empujar, fraccionar, flexionar y girar.
De manipulación: Lanzar, atrapar y golpear.





Respecto a la progresiva formación del patrón motor de la carrera y marcha, este se inicia tempranamente, unavez que está suficientemente asentada la habilidad de andar. Así diferentes estudios recogidos por Wickstrom (1990) coinciden en afirmar que hacia los cinco o seis años se puede hablar de conductamadura en la carrera, similar a la adulta.
En este sentido, y a efectos del estudio de dicha habilidad, que corresponde a términos generales con la edad de seis años, el patrón maduro de la carrera deberíaestar prácticamente formado, en sus aspectos fundamentales. Aspectos concretos referidos a la cantidad que a la calidad del movimiento, como la velocidad empleada en la carrera, mantienen unaevolución hasta edades mas tardías, estimadas hasta los 15 y 16 años, tanto en chicas como chicos.
Sin embargo, los posibles aspectos cuantitativos que inciden en la habilidad de correr no suelenencontrarse presentes en los criterios de evaluación del área de Educación Física .
Son varios los estudios realizados y revisados por Wickstrom que no han encontrado diferencias evolutivas significativas porsexo en el patrón motor de la carrera. Sin embargo si se han encontrado diferencias entre chicos y chicas a favor de los segundos.


La marcha.
La marcha es una consecuencia de la adquisición del ortoestatismo. Mediante esta habilidad el niño se desplaza libre y autónomamente por la superficie. Posee características como la búsqueda de equilibrarían y estabilidad a la marcha fluida y con un paso...