Bases Legales Y Conceptos B Sicos De La Educ



República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Universidad “Yacambú”
Cabudare – Edo. Lara


























Lilian Jiménez.
Exp: III-142-00538
Stephany Cuicas.
Exp: III-142-00541
Prof. Ángel Salas.
Educación Física y Salud.

Cabudare, 2014.
Bases Legales yConceptos Básicos de la Educación Física.

¿Qué es Educación Física?
La educación del hombre, ha sido a través de la historia, motivo permanente de preocupación, pues de ella se derivan las propias concepciones y el avance o retraso de un pueblo o de la propia humanidad.
La educación considera una forma de vida correlacionada necesariamente con las actividades físicas y mentales quetransferidas a la escuela, significan la atención, de una educación física, recreativa y deportiva porque sugieren una forma de educar integralmente al sujeto en desarrollo.
Dicho esto podemos decir que la educación física es una disciplina formativa, que tiende a desarrollar las facultades físicas, intelectuales y morales, armónicamente en el individuo, estimulando sus habilidades motrices y perceptivas,con el fin de mantener en un buen funcionamiento órganos y sistemas, que darán como resultado, la conservación de la salud, y el mejoramiento del vigor físico.

¿Qué es Deporte?
El deporte es un juego o actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que mejora la condición física y psíquica de quien lo practica y tiene propiedades recreativas que lo diferencian delsimple entretenimiento.
No existe una definición única de deporte, variando el concepto según la fuente utilizada. La RAE, en su Diccionario de la lengua española, define deporte como una «actividad física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas»; también una «recreación, pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico, por lo común al aire libre». Por otraparte, la Carta Europea del deporte lo define como: «Todas las formas de actividades físicas que mediante una participación organizada o no, tienen como objetivo la expresión o la mejora de la condición física y psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales o la obtención de resultados en competición de todos los niveles».

¿Qué es recreación?
Es un proceso que constituye un proceso deaprendizaje creativo, permitiéndole las expresiones libres de sus potencialidades articulando progresivamente la educación a la educación lúdica a través del despliegue de las actividades corporales, sensoriales y motrices del goce estético y del juego, lo que instruye al aprendizaje.
Por recreación se entiende volver a crear. Es la renovación de una situación física o anímica; volver a crear elentusiasmo, la alegría, el deseo de hacer las cosas.
Recreación es el desenvolvimiento placentero y espontáneo del hombre en el tiempo libre, para satisfacer las ansias de descanso, entretenimiento, expresión, aventura y socialización.
La recreación para que sea tal, debe orientarse en el aprovechamiento del tiempo libre.

¿Qué es Acondicionamiento Muscular?
El acondicionamiento neuromuscularse conoce como las series de ejercicios de mediana intensidad que se realizan antes de un entrenamiento, de una clase o de una competencia deportiva, con el fin de preparar íntegramente al organismo para una actividad posterior de mayor esfuerzo. Su  objetivo fundamental es ayudar a la prevención de lesiones, y preparar al individuo fisiológicamente para el comienzo de actividades de mayorintensidad, es un calentamiento que se debe realizar suave y progresivamente. 
El Acondicionamiento Neuromuscular puede ser general o específico. 
El Acondicionamiento General es cuando los ejercicios van dirigidos  a todas las partes del cuerpo con igual intensidad y con el fin de preparar al organismo en su totalidad a través de actividades sencillas, por ejemplo: el trote.
El Acondicionamiento...