bases teoricas ciclovias

Bases teóricas
El marco teórico de la investigación o marco referencial, puede ser definido por Bunge (2001), como el compendio de una serie de elementos conceptuales que sirven de base a la indagación por realizar. A tal efecto, esta investigación se estructura en función a los objetivos del estudio referidos a una Propuesta de Recuperación de la Ciclovía ubicada en la Avenida LosHorcones de Barquisimeto-Edo. Lara. Para la fundamentación de la investigación, se presentan a continuación una serie de conceptualizaciones sobre Recuperación de ciclovías con la finalidad de sustentar el estudio.
Estrés y Ansiedad
Según el blog http://pendientedemigracion.ucm.es/info/seas/estres_lab/el_estres.htm el estrés puede ser definido como “el proceso que se inicia ante un conjunto dedemandas ambientales que recibe el individuo, a las cuáles debe dar una respuesta adecuada.” Cuando la demanda del ambiente (laboral, social, etc.) es excesiva frente a los recursos de afrontamiento que se poseen, se van a desarrollar una serie de reacciones adaptativas, de movilización de recursos, que implican activación fisiológica.
Esta reacción de estrés incluye una serie deenfrentamientos emocionales negativos (desagradables), de las cuáles las más importantes son: la ansiedad, la ira y la depresión.
Es así como muchas veces ansiedad y estrés se usan como sinónimos, entendiendo en ambos casos un mismo tipo de reacción emocional, caracterizada por alta activación fisiológica. Sin embargo, existen tradiciones diferentes a la hora de estudiar ambos fenómenos. El estrés esun proceso más amplio de adaptación al medio. La ansiedad es una respuesta emocional de alerta ante una amenaza. Se puede decir entonces que dentro del proceso de cambios que implica el estrés, la ansiedad es el resultado emocional más frecuente.
Recreación
La Real Academia Española define recreación como “acción y efecto de recrear y como diversión para alivio del trabajo. Además, seencuentra que recrear significa divertir, alegrar o deleitar.”
Según esta definición, recrearse necesariamente debe incluir la diversión o el pasarlo bien, con el objetivo de distraerse de las exigencias, especialmente laborales y así conseguir un alivio necesario para conllevar nuevamente, otra etapa de responsabilidades, con energías renovadas que permitirán un mejor resultado de ellas. Entérminos populares a esta diversión también se le llama entretención.
Para calmar la ansiedad con cual la mayoría de los seres humanos son afectados, se busca la recreación como una alternativa de solución. Siendo esta un medio de escape de las presiones diarias en el cual lo que se persigue es la posibilidad de descansar y disfrutar. Existen varios tipos de recreación, entre los cualesestán:
Recreación activa: implica acción, dícese en específico de la persona que mientras presta unos servicios disfruta de los mismos.
Recreación pasiva: ocurre cuando el individuo recibe la recreación sin cooperar en ella, porque disfruta de la recreación sin oponer resistencia a ella.
Recreación Cultural: se vincula con la actividad cultural. Algunos ejemplos podrían ser larealización de actividades como teatro, pintura, lectura, asistir a espectáculos, museos, entre otros.
Recreación Social: se relaciona al contacto con otras personas, pueden ser realizadas muchas cosas como asistir a debates, charlas, salidas, encuentros, etc.
Recreación al aire libre: son aquellas actividades en las que se entra en relación con el medio ambiente. Este tipo de recreaciónestimula la integración el medio. Algunos ejemplos podrían ser visita a parques y reservas naturales, campamentos, excursiones, etc.
Deporte
El deporte puede ser definido según Unisport (1992), como “todas las formas de actividades que, a través de una participación, organizada o no, tienen como objetivo la expresión o la mejora de la condición física o psíquica, el desarrollo de las...