Basquet 10 A 12
Finalidad: desarrollo de la finta
[pic]
Ir trotando a lo largo del campo efectuando cambios de dirección cuando lo indique elentrenador.
Finalidad: Desarrollo de la finta,
[pic]
9.- Colocados los jugadores en una fila, van realizando cambios de dirección delante del entrenador.
Finalidad: Perfeccionamiento delcambio de dirección.
[pic]
JUEGOS:
1 Juegos competitivos:
Se forman 4 equipos dependiendo la cantidad de alumnos (de 5 a 10). Se ponen el fila luego cuando el entrenador pita, sale el primerocorriendo haciendo sig sag entre unos conos luego realiza un circulo en la zona delimitada y vuelve haciendo sig sag por los conos anteriores, luego le pasa el balon al que le sigue y este hace lo mismo.El equipo qe pase mas rapido por el circuito es el que ganara.
2 juegos recreativos
Se forman en parejas, se escoje a una y esta tendra la popa, una vez que tocan a otra pareja, esta se suma conla popa, nunca deben soltarse y gana la pareja que quede ultima.
Vuelta a la calma:
Sentenciao: se dan dos balones, y todos los jugadores se sitúan en fila en la línea de tiro libre. El juegoconsiste en tirar a canasta e intentar anotar antes que el de atrás, ya que si éste lo consigue antes lo elimina.
La finta (baloncesto o básquetbol) es un movimiento de engaño que confunde aldefensa haciéndolo perder su efectividad. Las fintas pueden hacerse con pies, manos, brazos, hombros, miradas y expresiones faciales. Las fintas con los pies son pasos cortos y veloces que indican cambiosde dirección.
El cambio de ritmo es una variación en la velocidad de desplazamiento. Aparece en casi todas las acciones del baloncesto. Sirve para desequilibrar al defensor y es un elemento...
Regístrate para leer el documento completo.