basquet rotaciones defensivas tecnica individual

Autor: Manuel Higueras López

PROYECTO FINAL CES 2008

Principios táctica defensiva, “Defensa Individual”.
Paginas 2-18

Construcción de la Defensa Individual.
Paginas 19- 31

Estudio de los fundamentos defensivos en categorías de formación y
ejercicios aplicados.
Paginas 32-43

Conclusiones y comentarios finales.
Pagina 44

Bibliografía.
Pagina 45

TACTICA DEFENSIVA

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DEFENSA INDIVIDUALPROYECTO FINAL CES 2008

PRINCIPIOS DE DEFENSA INDIVIDUAL

El baloncesto es un juego de continuas transiciones defensa-ataque y ataque-defensa; continuamente
estamos realizando una acción de ataque para, automáticamente, en cuanto perdemos la posesión
del balón, bajar y estamos ya pensando en la transición ataque-defensa. Esto es muy importante
tenerlo en cuenta porque cuando hablamos de defensa todoel mundo piensa en la defensa a un
ataque posicional (mal llamado estático) y, sin embargo, también hay que darle mucha relevancia al
balance defensivo.
Una de las cosas más importantes cuando vamos a hablar de defensa, o de cualquier otra cosa, es
tener una filosofía, es decir, disponer de una serie de reglas, una serie de normas que nos van a dar
un criterio defensivo. Vamos a ver qué vamos ahacer en todo momento, y todo el mundo debe saber
lo que se va a realizar en cada momento.
Una primera regla que es muy importante para el trabajo defensivo es evitar que nos metan canastas
fáciles en contraataque, eso es el balance defensivo.
La segunda regla sería máxima presión en el lado fuerte. Vamos a explicar esto. Si dividimos el
campo en dos mitades, usando como delimitación la líneaimaginaria aro-aro, el lado donde está el
balón lo llamamos lado fuerte y el lado donde no está el balón, lado de ayuda. Para llevar a cabo lo
que acabamos de comentar, en el sentido de realizar máxima presión en el lado fuerte, si colocamos
a los jugadores tal y como se muestra en el (Gráfico 1) ¿cómo nos tendremos que colocar?. Veamos:
el defensor del .hombre-balón tiene que tener claro que su primerobjetivo es el evitar lo que
comentábamos anteriormente (primera regla: evitar canastas fáciles), es decir, parar la penetración a
canasta; como segundo objetivo tendrá el de llevar siempre el balón a la banda por lo que este
defensor, aparte de estar “atacando” el balón, deberá de tener el pie interior (el más cercano a la
línea aro-aro) adelantado un poco, de tal manera que se invite alhombre-balón a que vaya hacia la
banda, nunca hacia el centro.

Gráfico 1

Antes de seguir quiero hacer la siguiente consideración: ¿por qué queremos el balón en el banda y no

TACTICA DEFENSIVA

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DEFENSA INDIVIDUAL

PROYECTO FINAL CES 2008

en el centro?. Pienso que a los jugadores hay que explicarles estos detalles para que sepan por qué
hacemos una serie de cosas; sabiendo el porqué nos será másfácil conseguir que nuestros jugadores
se identifiquen y asuman nuestra forma de defender como propia, al tiempo que conseguiremos que,
en una determinada situación sepan reaccionar debidamente.
El balón lo queremos en la banda por dos razones fundamentales:
1ª) con el balón en el centro, el ataque tiene más ángulo y más campo para maniobrar haciendo
daño a la defensa, que si estuviera en el lateral(Gráficos 2 y 3).
2ª) todas nuestras ayudas las vamos a intentar realizar con los defensores del lado débil, si
permitimos el balón en el centro no estamos permitiendo a nuestros jugadores que sepan qué lado
están defendiendo y, por tanto, no sabrán si tienen que presionar mucho la línea de pase, si tienen
que flotar para efectuar una ayuda...

Gráfico 3

Gráfico 2

Unido con esto habría que decirque, cuando estemos defendiendo al hombre-balón y éste se encuentre en el eje de la pista, su defensor le recibirá de cara colocando su pecho delante del balón para
cerrarle los caminos hacia el aro (primera regla) y obligando a que el atacante tenga que driblar hacia
un lado o hacia el otro; en cuanto haga esto ya tendremos definido lado fuerte y lado de ayuda y
entonces será cuando le...