Basquet




Nombre del alumno: Roberto



Carrera: L.T.D. Grado 6°:Tetra



Campus: Loma larga



Materia: Básquetbol


Nombre del Prof.: Raúl Galavis


Trabajo sobre: Ejerciciosde fundamentos



Viernes 20 de marzo del 2009












1.- Se hacen grupos de 4 personas con 2 balones hacen un cuadro y los que tienen el balón se lo pasan ala personaque esta enfrente y va y se coloca al lugar al que pasa el balón. Ejemplo:





2.- Se hacen grupos de 4 personas con 1 balón hacen un cuadro y una persona tiene el balón se lo pasan alapersona que esta a su derecha y se va donde se pasa el balón. Ejemplo:



3.- Postes repetidores rotando alrededor de la cancha la ida se pasa a 1 y 2 la vuelta a 3 y 4 sin botar el balón, corriendo lomás rápido posible y soltándolo rápido para evitar hacer violación. Ejemplo:




4.- Un jugador frente a una fila de jugadores de cara a él va pasando y recibiendo desplazándose lateralmente.Ejemplo:



5.- Se ponen e personas en el fondo de la cancha debajo del tablero uno en medio y los otros 2 uno en cada orilla el del centro (2) tiene el balon y se lo pasa a la persona 1 y se vapara ese lado pasando a sus espaldas y 1 se lo pasa a 3 y pasa por su espalda. Ejemplo:






1.-Uno se hace una hilera fuera del área de tiro libre con un balón después da un bote los 2 pasos dela colada y deposita el balón ya sea flotado o una dejada al aro. Ejemplo:



2.- Uno se hace una hilera cerca de la línea de 3 pts con un balón después corre hacia el tablero botando el balóncon la mano izquierda y al entrar a la pintura da un giro de 180° hacia adentro del área y cambias a mano izquierda u depositas el balón en el aro los 2 pasos de la colada y deposita el balón ya seaflotado o una dejada al aro. Ejemplo:



3.-.Se colocan 2 personas tal y como se muestra en el dibujo el uno con balón después el numero 2 corre hacia el tablero y el 1 le pasa el balón y esta...