basquetbol
¿Como enseñar a sus jugadores Weak Side Ayuda de posicionamiento?
Una de las mejores maneras de enseñar ayuda posicionamiento lateral es ejecutar taladros de Shell y Más de simulacros decarga.
Más allá de eso, si quieres más información en profundidad, nuestra defensa hombre a hombre libro te muestra paso a paso exactamente cómo enseñar un buen posicionamiento ayuda. El libroelectrónico también incluye docenas de ejercicios de defensa y todos los aspectos clave de un hombre difícil de táctica individual.
2-3 (2-1-2) Zona de Baloncesto Defensa
Resumen
Esta zona es similar ala zona de 2-3 que Jim Boeheim utiliza en Siracusa. Esto es puede ser una zona de defensa muy eficaz, ya que aún cubre el arco de 3 puntos, así como el juego interior.
Los entrenadores Jóvenes: Apesar de que es posible ganar más partidos, evitar jugar cualquier tipo de defensa de la zona, ya que puede enseñar a los malos hábitos y obstaculizar el desarrollo a largo plazo de sus jugadores.Nuestro consejo es que se centran en los hombres a los hombres Defensa. Si desea leer una explicación detallada de por qué le aconsejamos entrenadores de los jóvenes para evitar defensas de zonaInstrucciones
Este conjunto original de la zona 2-3. Los dos mejores jugadores pellizcar hacia el medio para detener las penetraciones
• Pasar al alero:
Jugador 4 se acerca a detener el tiroexterior y penetraciones. Jugador 1 apresura hacia el ala para proteger la pelota. Jugador 2 se desliza frente al poste alto. Jugador 5 se desliza sobre un par de pasos a la primera para cubrir eljugador en el poste bajo.
La transición al siguiente diagrama sólo toma una fracción de segundo.
Tan pronto como el jugador 1 se recupera para proteger el ala, que él o ella va a empujar Jugador 4abajo. Jugador 4 se desliza hacia abajo para cubrir el jugador en la esquina corto. Jugador 5 puede acelerar hacia el centro del carril para proteger al jugador en el poste alto si recibe la pelota....
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