BASQUETBOL


BASQUETBOL

1.-Definición:
El baloncesto es uno de los deportes de equipo más
populares del mundo en el cual dos equipos, compuestos por cinco jugadores cada uno, se enfrentan, ya sea en una cancha cubierta o descubierta, haciendo circular un balón para finalmente introducirlo en una cesta, arco, o canasta, que está colocada a unos 3,05 m. del suelo.
Por tal cuestión es que el baloncesto es undeporte que está mayormente reservado a jugadores que disponen de gran altura. Cada vez que un jugador encesta el balón en la canasta suma puntos para su equipo que pueden ser dobles o triples, dependiendo de la posición desde la cual el jugador arroja el balón.















2.-Historia:
El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante elinvierno, en la escuela de YMCA en Massachusetts. Al profesor de la Universidad de Illinois (Massachusetts) James Naismith, (un profesor de educación física) le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre.
Naismith analizó las actividades deportivas que se practicabanen la época, cuya característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico. El canadiense recordó un antiguo juego de su infancia denominado "duck on a rock" (El pato sobre una roca), que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole unapiedra. Naismith pidió al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de longitud pero lo único que le consiguió fueron unas canastas de melocotones, que mandó a colgar en las barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.
3.-La técnica:
La fundamentación técnica es un proceso de enseñanza y educación para el dominio de los movimientos ofensivos y defensivos, y sucorrecta aplicación en el juego del baloncesto.
La técnica en el baloncesto se divide en dos partes: ofensiva y defensiva.
La técnica ofensiva se divide en técnica de los desplazamientos ofensivos y técnica del dominio del balón.
3.1. La técnica de los desplazamientos ofensivos:
Posición ofensiva sin balón: Dentro de la técnica de los desplazamientos ofensivos, es importante conocer la posiciónbásica ofensiva sin el balón, la cual posibilita el correcto balance y control corporal. Permite estar siempre dispuesto para ejecutar cualquier acción ofensiva.
Caminata: La caminata se aplica de vez en cuando, mucho menos que los demás elementos. Se aprovecha principalmente en los cambios de posiciones y en las breves pausas. A diferencia del andar habitual, los basketbolistas se desplazan un pocodistinto, con las rodillas ligeramente flexionadas.
Caminata lateral con pasos cruzados: La caminata lateral con pasos cruzados con el pie derecho o izquierdo, se realiza desplazando el pie derecho o izquierdo por delante o por detrás hacia el lado derecho o izquierdo.
Caminata con cambio de dirección con paso abierto: Hacia el lado derecho, se inicia cuando el pie izquierdo pisa establemente elsuelo, se impulsa sobre él y continúa la caminata hacia la otra dirección. Lo mismo hacia el lado izquierdo, pero se impulsa sobre el pie derecho.
Caminata con cambio de dirección con paso cruzado: La caminata con cambio de dirección con paso cruzado hacia el lado derecho o izquierdo se inicia cuando el pie derecho o izquierdo pisa establemente el piso y el mismo pie se cruza hacia la direccióndeseada.
Carrera: La carrera es el principal medio para el desplazamiento de los jugadores en el proceso de juego. La carrera en el baloncesto se diferencia considerablemente de la carrera en el atletismo.
Saltos: Los saltos se aprovechan y aplican como modos independientes. Ellos son también elementos de otros modos técnicos.
Se aplican dos (2) tipos de saltos: con el impulso de los dos pies, y...