Bateria test fisicos
Por ello la aplicación de pruebas más específicas a la disciplina permite tener una mejor apreciación sobre las cualidadesfísicas del jugador.
1. RESISTENCIA AERÓBICA
Course Navette
La Prueba progresiva de carrera de ida y vuelta o “Course Navette” diseñada por Leger y Lambert en 1982. Su objetivo es determinar lapotencia aeróbica máxima. Es una prueba progresiva, triangular, máxima, indirecta y colectiva. Consiste en correr el máximo tiempo posible sobre un trazado de 20 metros en doble sentido ida y vuelta,siguiendo el ritmo impuesto por una señal sonora (Fig.1). Dicha señal está calibrada de forma que la velocidad inicial de carrera es de 8 km/h y se incrementa en 0,5 km/h a intervalos de 1 min cada vezque suena la señal el sujeto debe encontrarse en uno u otro extremo del trazado de 20 m. Se basa en el principio de que el tipo de esfuerzo, por su intensidad y duración, viene limitado principalmentepor el metabolismo aeróbico (suponiendo como constantes el componente anaeróbico y el rendimiento). El Consumo máximo de oxígeno (VO2máx) es estimado indirectamente, considerando el costo energéticomedio de la velocidad de carrera alcanzada en la última carga completada (estadio o “palier”) y la edad del sujeto, según la siguiente ecuación (Rodríguez y Guisado, 1992) :
VO2máx = consumo...
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