Baterias De Test

DESARROLLO DEL PROTOCOLO

1) Talla de acuerdo a la edad.

1. OBJETIVO: El objetivo de esta prueba es medir las condiciones morfológicas de los jugadores, en edades de 12 a 16 años.
2. DESCRICION DE LA PRUEBA:
➢ Acomodar una cinta métrica en una superficie vertical y lisa.
➢ Con los pies descalzos; el jugador se acomoda verticalmente de espaldasa la superficie con los hombros relajados, talones juntos, la espalda y el occipucio apoyados a la pared, la mirada hacia el horizonte realizando una inspiración profunda.
➢ Se coloca una escuadra sobre el punto superior de la cabeza, haciendo contacto firme con el cuero cabelludo.
➢ Hacer una marca en la pared por el borde inferior de la escuadra.

3. ANALISIS DE LASPRUEBAS:
De acuerdo a la información obtenida. Se comparan los resultados con relación a los valores de al tabla, para determinar el estado de la talla de los jugadores.
4. ENTRGA DE RESULTADOS:
En base a las anteriores de lo obtenido en las pruebas. Individualmente se otorgan los resultados a los jugadores.

2) Peso corporal de acuerdo a la edad:

1. OBJETIVOS: El objetivo deesta prueba es realizar una comparación de peso corporal de los jugadores, de acuerdo a la edad.

2. DESCRIPCION DE LA PRUEBA:
1. Acomodar la bascula en una superficie plana y vertical que esta se encuentre ajustada a cero.
2. Descalza y con el mínimo de ropa, el jugador deberá pararse en el centro de la plataforma, distribuyendo su peso corporal en las dos piernas de frente almarcador de la báscula y libre de cualquier soporte externo.

3. ANALISIS DE LA PRUEBA:

De acuerdo a la información obtenida. Se comparan los resultados con relación a los valores de al tabla, para determinar el estado del peso de los jugadores.
4. ENTREGA DE RESULTADOS:
En base a las anotaciones de la prueba. Individualmente se otorgan los resultados a los jugadores.1. Índice de masa corporal (I.M.C.)

2. Fuerza explosiva: salto largo.

1. OBJETIVO DE LA PRUEBA:
Evaluar la fuerza explosiva en los jugadores de tenis.

2. DESCRIPCION DE LA PRUEBA:
Es una prueba de salto largo. Se realiza con el soporte de una cinta métrica y una colchoneta, pintada con líneas de 10 cm.

3. EJECUCION DE LA PRUEBA:
El jugador se ubica depie, tras la línea de salida con los pies juntos con las rodillas flexionadas y los brazos balanceados. El jugador despega con gran fuerza, saltando lo mas lejos que se le sea posible. Cae con los pies juntos evitando ir hacia atrás o adelante. La prueba es ejecutada dos veces y se registra la mejor marca.

4. ANALISIS DE LA PRUEBA:
De acuerdo a los resultados obtenidos por los jugadores.Se comparan los puntajes con respecto a la tabla de calificación, para así determinar el nivel de fuerza explosiva de cada jugador.

5. ENTREGA DE RESULTADOS:
En base a los resultados obtenidos, se le hará entrega a los jugadores de su puntuación en la prueba.

3. Velocidad de desplazamiento:

1. OBJETIVO DE LA PRUEBA:
El objetivo de esta prueba es evaluar lavelocidad de desplazamiento de los jugadores.

2. DESCRIPCION DE LA PRUEBA:
Esta es una prueba de velocidad anaeróbica a 20 mts.

3. EJECUCION DE LA PRUEBA:
En la posición de lista para una salida alta. Un evaluador ubicado en la línea de salida de la orden de partir de acuerdo con el cronometrista ubicado al final del recorrido. El evaluador corre la distancia a su máxima velocidad. Elcronometrista anuncia la llegada a los 20 mts deteniendo el cronometro.

4. ANALISIS DE LA PRUEBA:
Según los datos arrojados por la prueba, se realiza la comparación con la tabla de resultados, de esta manera se determina la velocidad de desplazamiento de cada jugador.

5. ENTREGA DE RESULTADOS:
Se les dará entrega a los jugadores, de los resultados obtenidos en la prueba....