Batidos de rose

GREEN LIFE
Batido verde de manzana, naranja, espinacas, kiwi y plátano.
1 manzana verde
1 buen puñado de hojas de espinacas
2 kiwis
1 plátano
1 vaso de agua oleche vegetal
1 naranja
Batido de plátano y melón.
¼ melón maduro cortado previamente
1 plátano cortado en rodajas
½ vaso bebida vegetal o de leche de avena, soja,arroz.
Licuado de kiwi con arándanos.
150 ml de yogurt natural light
3 cucharadas de linaza molida
2 kiwis
100 g de arándanos secos
Licuado Plátano saludable.
1plátano
1 vaso de leche semidescremada
3 cucharadas de avena
Canela
Licuado de naranja, plátano y fresa.
Ralladura de naranja
1 plátano
1 vaso de leche de soja
125 gr. defresas
Batido verde
1 aguacate
Un puñado de espinacas
1 plátano maduro
1 vaso de jugo de manzana
Miel
Jugo de papaya y avena
1 Taza de papaya picada
1 cucharada delinaza
2 tazas de agua
2 cucharadas de avena cruda
Receta de batido con té verde
Uvas, Melón o Melocotón.
1 taza de té verde (sin endulzar)
2 cucharadas de Miel
1cucharada de zumo de limón
½ taza de agua
Receta de batido verde “reloaded”
2 hojas de lechuga
½ puñado de espinacas frescas
½ taza de zumo de naranjas
1 taza deframbuesas o arándanos
½ taza de leche de arroz, de avena o de almendras
Mango Sedoso
1/4 taza de cubos de mango
1/4 taza de aguacate
1/2 taza de zumo de naranja
1 cucharadade jugo de limón recién exprimido
Salud cerebral arándano sueño
1 taza de arándanos (moras) congelados o frescos
1 plátano (banano) pequeño
1 cucharada de aceite delinaza
Corazón saludable batido de chocolate y frambuesa
1/2 taza de leche de almendras
1/4 de chocolate oscuro en trozos
1 taza de frambuesas frescas orgánicas