beber refresco en gandes cantidades

Páginas: 3 (569 palabras) Publicado: 28 de enero de 2014
bBeber refrescos en grandes cantidades puede ser un mal habito muy poco saludable.
• Son adictivos.
• Es un gasto económico innecesario.
• No deja absorber el hierro y por ello puede provocaranemia.
• Contiene calorías innecesarias ( son calorías vacías que no aportan nada)
• Su alto contenido en azucares puede provocar diabetes y obesidad
• Te hará visitar el dentista con más frecuenciacon alguna que otra caries.
• Puede provocar nerviosismo y insomnio
• Puede provocar piedras en el riñón
• Contiene un alto contenido fosforo que puede causar irritaciones en la piel, debilidad ydéficit en los huesos ya que no deja absorber el calcio así que puede provocar osteoporosis.
• Podemos tener problemas de gastroenteritis o otras alteraciones de nivel digestivo.
• Podemos aumentar elriesgo a padecer enfermedades crónicas y degenerativas.
Así que creo que son razones suficientes como para sustituir los refrescos por zumos, agua, infusiones…

La verdad sobre los jugos.
Al sereste mi primer post quería hablar de un tema que me tiene un poco inquieto este es el de el gran envenenamiento de parte de diferentes tipos de jugos, si esos que haces en casa, ya que generalmenteson los jugos en sobres los que provocan mas daños a largo plazo.

Estos jugos en polvo o jugos en sobres producirían cáncer ya que tiene variados ingredientes que según diferentes exámenes daríancáncer comprobados en ratas u otros animales.

Tu mismo puedes comprobar esto:
1º-Sostén tu juego que preparas comúnmente en casa
2º-Ahora voltea tu sobre de jugo.
3º-Veras que en donde diceingredientes van a ver algunos marcados en negro, se suponen que estos ingredientes estan marcados en negro para que tu sepas que estos son malos para tu salud , pero como no lo dicen uno como va asaber.
4º-Ahora pon google en tu pc y anota los ingredientes, los ingradientes mas comuneses que salen son:
Aspartamo,la tartrazina, el amarillo crepusculo etc todo los que salgan en negro, mas o...
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