Bebida energetica natural

Carbohidratos:
Glucosa, sacarosa, fructosa, galactosa o maltodextrina, son algunos de los carbohidratos que contienen estas bebidas. Cuando la bebida tiene un alto contenido de estas sustancias, disminuye la absorción de líquidos por parte del intestino, pudiendo impedir la rehidratación, ocasionar malestar gastrointestinal, o provocar efectos laxantes.
Cafeína:
Estimula el sistema nerviosocentral aumentando el rendimiento muscular e incrementando el consumo de los ácidos grasos como fuente de energía durante la práctica de deportes. En cantidades elevadas puede provocar dolor de cabeza. Si se ingiere luego de comenzado el ejercicio, puede obrar como diurético y laxantes.
Hierbas:
Como extractos de semillas de guaraná, hojas de yerba mate, nueces de cola.
Piruvato:
Es la sal del ácidopirúvico que sirve para quemar grasas y combatir la fatiga. Consumido en grandes cantidades, provoca malestar gastrointestinal.
Proteínas y aminoácidos:
Se utilizan como combustible, incrementan el almacenamiento de glucógeno a nivel muscular, en la recuperación luego del ejercicio.
Creatina y carnitina:
La creatina se agrega en muy pequeñas dosis, por lo que no tiene efectos sobre elrendimiento. La carnitina se utiliza para retardar la fatiga.
Vitaminas y minerales:
Estas bebidas contienen un aporte extra de minerales y vitaminas.
Estas bebidas no son hidratantes, por tanto no pueden consumirse como si fueran un refresco. Aquellas personas que sufren de hipertensión arterial o los enfermos cardíacos, de diabetes o sensibles a la cafeína, no deben tomar estas bebidas. Tampoco estánaconsejadas para personas que no estén correctamente alimentadas o que no tengan un nivel suficiente de actividad física.
Se recomienda siempre leer con atención la etiqueta de estas bebidas para saber qué se consume. Evitarlas si se consumen medicamentos.

Nueva York, (EFE).- Las bebidas energéticas que contienen cafeína, taurina y otros compuestos que estimulan la concentración y laresistencia física se han puesto de moda en las calles, oficinas, fiestas y centros deportivos de Nueva York.

"Red Bull", "Rockstar", "Monster", "Roaring Lion", "Rush", "Go Fast" o "Dark Dog" atraen sobre todo a los más jóvenes y se han convertido en el segmento de más rápido crecimiento en el mercado de bebidas no alcohólicas de Estados Unidos, según varios estudios.

Todas son carbonatadas y sesirven frías, tienen por lo general sabor a limón, contienen uno o varios estimulantes -principalmente cafeína, guaraná y taurina-, vienen en latas de 250 ó 500 mililitros y cuestan entre 2 y 2,5 dólares.

La marca más popular es "Red Bull", que está "concebida para períodos de estrés mental y físico" y "puede ser bebida en virtualmente cualquier situación, mientras se practica un deporte o seconduce, en el trabajo o en actividades de esparcimiento".

"Red Bull" contiene 80 miligramos de cafeína, un estimulante que eleva los niveles de adrenalina y el estado de alerta, y mil miligramos de taurina, un aminoácido que ayuda en el funcionamiento del corazón y el cerebro.

Aunque los estudios médicos sobre las bebidas energéticas aún son escasos, esta marca ya fue prohibida en algunos paísesdebido a preocupaciones por los efectos que tendría en la salud la ingesta de taurina en una dosis elevada.

http://www.elsiglodetorreon.com.mx/noticia/113685.html

http://www.nutrinfo.com/pagina/info/ene01-05.pdf

The energy drink category also is showing better growth internationally. Energy drinks are projected to grow 4 to 5 percent per year to 2014, compared with a 1 to 2 percent annualdecline for sports drinks usage, Euromonitor says.

Colleen Zammer, market development manager, health and nutrition, at Jungbunzlauer Inc., Newton Centre, Ma.
“Whether it is energy, calmness, endurance, they want to be able to feel and/or measure a difference when consuming the beverage,” she says. “Of course taste, convenience and safety are also very important, but are more threshold...