bebidas energizantes

Bebidas Energizantes

Las bebidas energizantes  o también llamadas hipertónicas son bebidas sin alcohol y con algunas virtudes estimulantes que desde hace más de una década han salido al mercado mundial,  ya que antes solo existían en países asiáticos o latinoamericanos, ofreciendo al consumidor supuestas virtudes regeneradoras de la fatiga y el agotamiento durante largos períodos de tiempo,además de aumentar la habilidad mental, estimulación del metabolismo y desintoxicar el cuerpo. Siendo así de gran demanda por parte de deportistas, estudiantes, empleados nocturnos y cualquier otro tipo de personas.
El consumo de estas bebidas varía por marcas y regiones, teniendo productos más conocidos en una sola región, y otros conocidos internacionalmente; siendo la más famosa de todas RedBull que se comercializa desde los años 90, pero tiene más de 25 años de existencia.
Composición
Están compuestas principalmente por cafeína, agua carbonatada, carbohidratos, aminoácidos (taurina, L-carnitina), hierbas (guaraná, ginseng, Ginkgo biloba), vitaminas, proteínas, mate y electrolitos; estos no eliminan realmente la fatiga muscular ni el agotamiento en general, solamente inhibetemporalmente estas sensaciones, por lo tanto es normal una sensación de decaimiento una vez que acaba su efecto en el organismo.
Cafeína
La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central que hace sentirse a una persona energizada, el efecto es temporal y después de esto el efecto es lo contrario, se ha visto que los efectos de la cafeína duran máximo 120 minutos.
Agua Carbonatada
Se lograpor medio de la introducción de dióxido de carbono bajo presión, logrando el efecto efervescente al abrir el envase.
Carbohidratos
Son uno de los principales componentes de la alimentación. Esta categoría de alimentos abarca azúcares, almidones y fibra.
Taurina
Es un aminoácido cristalizable que se encuentra en la bilis y que se origina en la hidrólisis del ácido taurocólico; se halla tambiénen los tejidos en pequeñas cantidades, siendo incolora y soluble en agua.
L-carnitina
No es técnicamente un aminoácido, sino que se sintetiza a partir de dos aminoácidos, la lisina y metionina.
Guaraná
Contiene gran cantidad de cafeína llamada guaranina, además de teofilina y teobromina. Un gramo de guaraná contiene alrededor de 40 mg de cafeína y su agregado a las bebidas energizantes aumentamucho más el total de cafeína presente en estas bebidas siendo esto un punto preocupante.
Ginseng
Es considerada una hierba apologética, es decir que ayuda al organismo a adaptarse a su entorno (cansancio, stress, ejercicio extenuante, etc.) según la medicina naturista y alternativa. 
Ginkgo biloba
 Es una hierba usada para tratar desórdenes en el sistema circulatorio.
Vitaminas
Juegan unpapel muy importante en el metabolismo energético, como la composición y la composición de carbohidratos, grasas y proteínas.
Proteínas
Son añadidos a las bebidas para ayudar a la recuperación muscular y energética del organismo después de hacer un ejercicio intenso, las proteínas también pueden ser usadas como fuente de energía durante el ejercicio.
Mate
Es una hierba que contiene cafeína deforma natural.
Electrolitos
Su adición de forma de suplemento, según los fabricantes es aumentar la energía y la sensación de bienestar.
Uso de sustancias en la composición
Cafeína
Estimula la quema de grasa durante las actividades de larga duración, y por ello ayuda a utilizar las reservas de grasa del cuerpo, provocando un aporte de energía más eficiente.
Agua Carbonatada
Hace másrefrescante la bebida.
Carbohidratos
Endulzar y aumentar los niveles de glucosa en la sangre y el cerebro funcione mejor.
Taurina
Funciona como un transmisor metabólico y un desintoxicante, además de acelerar la contractibilidad cardíaca.
L-carnitina
Mejoraría la resistencia, aumentaría el metabolismo de grasas y protegería contra enfermedades vasculares.
Guaraná
Está asociado con un...