Bebidas Energéticas

Bebidas energéticas
Es una  sustancia que mejora el rendimiento a la hora de practicar deporte. Están compuestas principalmente por cafeína, varias vitaminas, y otras sustancias naturalesorgánicas como la taurina, que eliminan la sensación de agotamiento de la persona que las consume.  Este tipo de bebidas aceleran la hidratación, lo que es muy útil para los deportistas, sin embargo, su altoconsumo puede provocar dolor de cabeza, insomnio, malestar gastrointestinal o incluso un efecto laxante.
Estos líquidos energéticos contienen suplementos como proteínas, vitaminas y minerales que enun momento determinado pueden resultar perjudiciales si el cuerpo registra una sobredosis. 
ORIGEN- Todas estas bebidas nacen con la intención de incrementar la resistencia física, habilitarreacciones más veloces a quien las consume, lograr un nivel de concentración mayor, evitar el sueño, proporcionar sensación de bienestar, estimular el metabolismo y ayudar a eliminar sustancias nocivas parael cuerpo. Volviéndose así famosa en deportistas, estudiantes, empleados nocturnos y cualquier otro tipo de personas. 
 VERDADES. Las bebidas energéticas sí aseguran un buen nivel de hidratacióndurante la actividad física, lo que solamente con el agua no se consigue. Además, aportan vitaminas y minerales que reponen los que vamos perdiendo.
RIESGOS. La mezcla de este líquido con drogas como lacocaína o la marihuana es extremadamente peligrosa, porque aumentan en forma dramática los riesgos cardiovasculares. Una persona que ingiere alcohol mezclado con una bebida energética con altasconcentraciones de cafeína, se siente con toda la euforia que se produce al ingerir el trago retardando el agotamiento y la fatiga, esto puede parecer una bendición, sin embargo, su consumo abundanteperjudica la salud.
PRECAUCIONES.
Se recomienda que:
Estas bebidas no deben ser consideradas ni consumidas como refrescos.
No deben ser utilizadas por diabéticos, hipertensos y cardiópatas.
No las...