bebidas saludables

BEBIDAS SALUDABLES Y NUTRITIVAS
Los líquidos son componentes indispensables para la vida humana: facilitan la eliminación de toxinas y de otros productos de desecho y son parte significativa de laconstitución del cuerpo humano.Se dice que las personas deben ingerir alrededor de dos litros de líquido en su dieta diaria. La observación cotidiana ha permitido establecer que la mayoría de la gente,principalmente los jóvenes, no aplican criterios para la selección de la gente, principalmente los jóvenes, no aplica criterios para la selección de líquidos que ingieren y generalmente sustituyen las bebidasalimenticias (como la leche y el jugo) y las inofensivas y saludables (como el agua) por sodas o refrescos y por café, que si bien proporcionan los líquidos requeridos por el organismo, producenefectos secundarios que afectan la salud. La mayoría de las veces esta práctica ocurre ya sea por ignorancia de las normas de conservación de la salud y de alimentación, por lo malos hábitos adquiridos apartir de la imitación de otras personas, o bien, por efecto de las propagandas. Muchas personas piensan que deberían hacerse campañas de información y concientización en las comunidades paracontrarrestar los efectos de la falta de información o de la influencia de fuentes interesadas en la venta de ciertos productos.

¿Por qué se dice que los líquidos son componentes indispensables en la vidadel ser humano?
Por que facilitan la eliminación de toxinas y de otros productos de desecho y son parte significativa de constitución del cuerpo humano.
¿Qué cantidad de promedio de litros delíquido debe ingerir una persona diariamente?
Se debe ingerir alrededor de dos litros de líquidos en su dieta diaria.
¿Qué se ha observado cotidianamente en la mayoría de las personas y especialmente...