BELLEZA CACERA

FRUTAS QUE EMBELLECEN
Té verde: Ayuda a combatir el acné, ya que tiene un efecto vasodilatador que otorga un color sonrosado y brillo al rostro. Conocido por su efecto adelgazante, el té verde es consumido por algunas mujeres con el único fin de bajar de peso y tener el cuerpo soñado, sin saber que obtienen otros beneficios.
Debido a sus propiedades, previene el cáncer, baja los niveles decolesterol, fortalece el sistema inmune, y ayuda a adelgazar, ya que acelera el metabolismo quemando las grasas rápidamente.
Su consumo debe ser moderado, si sufres de presión alta debes consultar al médico ya que sus niveles de cafeína podrían afectar tu salud. Además se recomienda no consumir a las embarazadas.
Recuerda que acompañada del té verde, debe ir una rutina de ejercicios y una alimentaciónbalanceada; de lo contrario no tendrás grandes resultados en tu físico y salud.
Manzana: Se recomienda consumir una manzana al culminar las comidas especialmente en la cena, por sus efectos laxantes y también por sus propiedades de limpieza y blanqueo de los dientes. El zumo de manzana es excelente en la lucha contra las líneas de expresión.
Coco: Está demostrado que bebiendo un vaso diario deagua de coco al día durante un periodo largo (tres meses) lograra una notable mejoría en su piel (erradica granitos, impurezas y pequeñas líneas de expresiones).
Piña: Favorece al adelgazamiento, ayuda a eliminar las grasas superfluas, abre las puertas a muchas curas y regimenes adelgazantes. Hay quien alguna vez la usa como desintoxicante el organismo, consumiendo dos kilos de piña en dos días, sinbeber ni comer otra cosa, siempre y cuando tenga una salud estable y bajo la vigilancia de un profesional.
Naranjas y Limones: Poseen una acción purificadora, que se manifiesta visiblemente en la piel. A los pocos días. La hidrata y la mantendrá sorprendente. Bajo vigilancia de un profesional hay quienes usan la cura de naranjas y limones, consiste en tomar uno o varios días naranjas y limonessolamente, de las naranjas se podrá consumir de 3 a 4 kilos al día y de limones de 3 a 5 convertidos en zumos.
Uvas: Es una fruta bastante nutritiva, contiene muchas sustancias beneficiosas para su cuerpo. Es energética y vigorizante. Tiene propiedades desintoxicantes. Para lograrlo tome tres vasos de zumo al día, fuera de las comidas. Además puede ayudar a combatir la obesidad al consumir uno o doskilos (cada 2 días durante 10), por tener un gran poder diurético.
Reconocido como un antioxidante, el chocolate previene el envejecimiento, reflejado en la piel, además combate el cáncer.

Por su contenido, el chocolate proporciona placer, eleva el estado de euforia y bienestar emocional. Mejora el estado de ánimo, da energía, ayuda a combatir el estrés y la depresión.

Ayuda a prevenir lacelulitis, disminuye la resequedad y las manchas en la piel, por ello muchos tratamientos y cremas están hechas a base de chocolate o lo tienen como uno de sus componentes.

Cabe recordar que todos sus beneficios se obtienen consumiéndolo de forma medida, su consumo en exceso podría tener efectos contrarios, siendo perjudicial para nuestra salud.
La pera es una fruta rica con alto contenido devitaminas y minerales necesarios para mantener la buena salud. Consumida sobre todo por mujeres, la pera integra la mayoría de dietas adelgazantes.

Sin embargo, se ignoran sus beneficios curativos, que de ser más explotados aliviarían dolencias y enfermedades. Además, sería una forma saludable y rica de cuidar la salud.
Debido a su contendido mineral y vitamínico, la pera elimina edemas cardiacos yrenales, absorbe toxinas intestinales, combate la inflamación digestiva y elimina las inflamaciones abdominales.

Otros beneficios de la pera se reflejan en la belleza, ya que protege la piel haciendo que luzca suave e hidratada y el cabello dándole fortaleza evitando su caída o quiebre.

El consumo de pera no afecta tu salud de forma negativa, puedes consumir una al día. Si te da hambre a media...