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6 Pasos Para Mejorar Las Varices
Primera Edición. © 2014 Isabel Chavarría.

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CONTENIDO
INTRODUCCIÓN.............................................................................................................................................. 4
¿Cuáles Son Las 10 Principales Causas De Las Várices? ................................................................................... 5
Mitos Y Verdades Sobre Las Várices................................................................................................................ 8
Mito 1........................................................................................................................................................ 8
Mito 2 ........................................................................................................................................................ 8
Mito 3 ........................................................................................................................................................ 9Mito 4 ........................................................................................................................................................ 9
Mito 5 ...................................................................................................................................................... 10
6 Pasos Para Prevenir Y Mejorar LAs Varices................................................................................................. 11
Masajes Que Pueden Ayudarle A Mejorar Las Varices. ................................................................................. 14
Cómo Realizar Un Masaje Anti Várices ..................................................................................................... 15
Cómo Realizar LosMasajes....................................................................................................................... 15
CONCLUSIONES ............................................................................................................................................ 17

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INTRODUCCIÓN
Las varices son venas dilatadas que se encuentrannormalmente en las piernas. Estas
afectan una de cada diez personas alrededor del mundo, las que más sufren de este
problema son las mujeres y todas las personas que pasan largos periodos de tiempo de
pie.

Se conoce que una de las causas de la aparición de varices, es el componente genético,
también existen otros factores que favorecen que estas aparezcan: el sobrepeso, el
embarazo; losanticonceptivos y el sedentarismo, son también otros factores que
ocasionan la aparición de varices trencillares.
Las várices aparecen cuando la sangre no puede fluir naturalmente por las venas del
cuerpo hacia el corazón. Cuando esto sucede, la sangre se acumula y se estanca en las
venas, generalmente en las venas de las piernas, dándole a la piel un aspecto
desagradable y realmente...