Beneficio De La Estimulacion Acuatica

Actividades Acuáticas es una extraordinaria fuente terapéutica y correctora de patologías y de innumerables beneficios corporales.
 
Haciendo una investigación de las ventajas de la actividadfísica acuática  y recabando información que nos enseña la medicina deportiva y al Educación Física, a continuación las presento de forma sencilla:
 
1-Beneficios en el Desarrollo Orgánicoa-Mejora en la Circulación Sanguínea
b-Mejora las Funciones Cardiacas
c-Aumento de la Resistencia
 
  2-Beneficios en el Desarrollo Muscular
a-Participación de Grandes Grupos Muscularesb-Tonificación Muscular
c-Relajación Muscular
d-Mejora en la Movilidad Articular
e-Aumento de la Fuerza
f-Aumento de la Flexibilidad
g-Aumento de la Velocidad
 
  3-Beneficios en el Desarrollo Coordinación Motriz
a-Coordinación de Movimientos
b-Relajación
c-Adquisición de Nuevas Experiencias de movimientos
d-Mejora y desarrollo de la Capacidadese-Coordinativas, como son el ritmo, lateralidad, etc.
 
 4-Beneficios en el Mejora de Postura
a-Fortalecimiento Muscular del área de la Columna Vertebral
b-Descarga de la Columna Vertebralc-Relajación
  
las Actividades Acuáticas tienen unas características especiales que no poseen otros tipos de actividades; mismas que en los últimos años se ha visto incrementado el numero derecomendaciones por parte de los médicos al realizar  las Actividades Acuáticas para las más variadas terapias y patologías. Algunas de ella son:
 
• Asma
• Molestias musculares yarticular
• Estrés
• Estimulación temprana
• Ayuda a control de peso
• Discapacidades Físicas y motoras
• Autismo, etc.
El agua nos permite hacer movimientos que no se puedenlograr fuera de ella. Además de que los ejercicios en el agua permiten tener buenos efectos psicológicos, físicos y sociales ya que te encuentras rodeado de  personas y un  ambiente agradable. ...