beneficios de la actividad fisica
Páginas: 2 (484 palabras)
Publicado: 19 de diciembre de 2015
TEMA: “LOS GRANDES GRUPOS MUSCULARES Y SU ACCIÓN EN EL MOVIMIENTO”
1- Esquematice el esquema óseo y marque los siguientes huesos: cráneo, omóplato, húmero, clavícula, columna, esternón,costillas, radio, cubito, coxal, fémur, rótula, tibia, peroné.
2- ESQUEMATICE EL ESQUEMA MUSCULAR Y MARQUE LOS SIGUIENTES MÚSCULOS: ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO, DELTOIDES, PECTORAL, BÍCEPS,ABDOMINALES, OBLICUOS, TRAPECIO, DORSALES, TRÍCEPS, ADUCTOR, CUÁDRICEPS, TIBIAL ANTERIOR, GLÚTEOS, ISQUIOTIBIAL, GEMELOS.
3- DEFINIR:Rotación: Movimiento en el que el miembro o segmento gira sobre su eje longitudinal.Este segmento puede girar de dos formas:
Hacia adentro: Rotación interna o pronación.
Hacia fuera: Rotación externa o supinación.
Aducción o aproximación: Es el movimiento contrario alanterior, es decir, cuando el segmento o miembro del cuerpo se acerca, girando sobre el extremo proximal, al eje vertical del cuerpo.
Abducción o separación: Es el movimiento del segmento o miembro,que girando sobre el extremo más cercano a la articulación, se separa lateralmente alejándose del eje vertical del cuerpo.
Circunducción: No es un movimiento puro como los anteriores en cuanto a ejesy planos se refieren. Se denomina movimiento de circunducción al que realiza un segmento o miembro de forma que uno de sus extremos describa una circunferencia tomando como base el otro extremo.Flexión: Es el movimiento en el que dos segmentos con una misma articulación aproximan sus extremos distantes.
Extensión: Es el movimiento contrario a la flexión, se produce cuando los segmentos tiendena ponerse en prolongación o en línea.
4- NOMBRAR LA ACCIÓN QUE REALIZAN LOS SIGUIENTES MÚSCULOS:
Trapecio: Es el principal responsable de que los hombros se mantengan en su posición y no...
TEMA: “LOS GRANDES GRUPOS MUSCULARES Y SU ACCIÓN EN EL MOVIMIENTO”
1- Esquematice el esquema óseo y marque los siguientes huesos: cráneo, omóplato, húmero, clavícula, columna, esternón,costillas, radio, cubito, coxal, fémur, rótula, tibia, peroné.
2- ESQUEMATICE EL ESQUEMA MUSCULAR Y MARQUE LOS SIGUIENTES MÚSCULOS: ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO, DELTOIDES, PECTORAL, BÍCEPS,ABDOMINALES, OBLICUOS, TRAPECIO, DORSALES, TRÍCEPS, ADUCTOR, CUÁDRICEPS, TIBIAL ANTERIOR, GLÚTEOS, ISQUIOTIBIAL, GEMELOS.
3- DEFINIR:Rotación: Movimiento en el que el miembro o segmento gira sobre su eje longitudinal.Este segmento puede girar de dos formas:
Hacia adentro: Rotación interna o pronación.
Hacia fuera: Rotación externa o supinación.
Aducción o aproximación: Es el movimiento contrario alanterior, es decir, cuando el segmento o miembro del cuerpo se acerca, girando sobre el extremo proximal, al eje vertical del cuerpo.
Abducción o separación: Es el movimiento del segmento o miembro,que girando sobre el extremo más cercano a la articulación, se separa lateralmente alejándose del eje vertical del cuerpo.
Circunducción: No es un movimiento puro como los anteriores en cuanto a ejesy planos se refieren. Se denomina movimiento de circunducción al que realiza un segmento o miembro de forma que uno de sus extremos describa una circunferencia tomando como base el otro extremo.Flexión: Es el movimiento en el que dos segmentos con una misma articulación aproximan sus extremos distantes.
Extensión: Es el movimiento contrario a la flexión, se produce cuando los segmentos tiendena ponerse en prolongación o en línea.
4- NOMBRAR LA ACCIÓN QUE REALIZAN LOS SIGUIENTES MÚSCULOS:
Trapecio: Es el principal responsable de que los hombros se mantengan en su posición y no...
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