Beneficios de la actividad sexual

Páginas: 4 (994 palabras) Publicado: 18 de octubre de 2009
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD SEXUAL


Los beneficios de la actividad sexual sobre nuestra salud física y emocional son muchísimos y la ciencia empieza a especificarlos detalladamente. Losbeneficios de la actividad sexual, por supuesto, se producen tanto en el hombre como en la mujer.

Está comprobado que la práctica de la actividad sexual influye de manera considerable en la vida cotidiana;esto se debe a que tener una vida sexual activa y placentera aporta numerosos beneficios al organismo: fortalece el sistema inmunológico, previene problemas cardiacos y determinados cánceres, combatela depresión y el estrés, estimula la memoria, levanta la autoestima, adelgaza, rejuvenece y produce una sensación de bienestar generalizado.

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD SEXUAL SOBRE NUESTRO SISTEMAHORMONAL

El deseo libera hormonas sexuales que aumentan el deseo sexual (estrógenos y progesterona en la mujer y testosterona en el hombre); adrenalina que aumenta la frecuencia cardiaca yestimula la circulación aumentando el aporte de oxígeno a las células, y feromonas; hormonas del placer que también tienen un efecto vasodilatador. Cuando la excitación va creciendo entra en juego laendorfina, hormona que crea una sensación de placer y un estado de euforia hasta alcanzar el nivel máximo en el orgasmo. En la mujer durante clímax también se libera la oxitocina, hormona responsable de queel útero y aumente la intensidad del orgasmo. En este momento de máximo auge las células nerviosas del cerebro descargan su contenido eléctrico provocando, una vez ha pasado, el relajamiento físico ymental.

OTROS BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD SEXUAL: AUMENTAN LAS DEFENSAS

Mantener una actividad sexual con determinada frecuencia provoca una mayor descarga de hormonas que aumentan la producciónde anticuerpos que combaten virus y bacterias, así como aquellas que sirven de guardianes que controlan cualquier reacción inesperada en el organismo. Los especialistas afirman que, entre otros...
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