Beneficios de la cerveza

10 BENEFICIOS DE LA CERVEZA
Por Paolo Caffelli el 08-08-2013
La bebida más popular del mundo también es buena para la salud

Además de alegrar el alma y el cuerpo, unir a las personas, serrefrescante, ser sabrosa y la barata; la cerveza también nos brinda muchos beneficios a nuestra salud. Según un reciente estudio realizado por la Sociedad Española de Hipertensión la cerveza tiene 10saludables beneficios que enumeramos a continuación ¡Salud!
1
La cerveza es 93% agua
Han oído que el agua es vida, bueno la cerveza la tienen en su mayor porcentaje, lo que contribuye mucho en lahidratación del cuerpo humano.
2
La cerveza tiene cantidades ínfimas de sodio
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir únicamente 2 gramos diarios de sodio al día. Un vaso decerveza tiene únicamente 9 miligramos de sodio. Una cantidad ínfima en comparación a otras bebidas alcohólicas y no alcohólicas.
3
La cerveza tiene altos niveles de potasio
El potasio es muybeneficioso para el cuerpo humano, es por eso que las grandes cantidades de potasio producen un beneficioso efecto diurético en el cuerpo.
4
La cerveza reduce el riesgo cardiovascular
Muchos estudios handeterminado que el consumo de cerveza reduce considerablemente las enfermedades cardiovasculares.
5
La cerveza aumenta el nivel de lipoproteínas
Al subir el nivel de lipoproteínas el colesterol“malo” se retira de nuestras arterias y es llevado al hígado para su excreción; ayudando a prevenir enfermedades como la arteriosclerosis.
6
La cerveza es rica en vitamina B
Vitamina que que esesencial para el sistema nervioso y la regeneración de las células.
7
La cerveza contiene silicio, el magnesio y el fósforo
Estos minerales ayudan a prevenir las enfermedades óseas.
8
La cervezadisminuyen los riesgos de enfermedades neurodegenerativas
Enfermedades como el alzhéimer son menos frecuentes en personas que toman eventualmente esta bebida.
9
La cerveza mejora los síntomas de la...