beneficios de la comida chatarra

Páginas: 4 (882 palabras) Publicado: 5 de mayo de 2013
BENEFICIOS DE LA COMIDA CHATARRA

Tiene sus Ventajas y Desventajas que són:
Ventajas:
Por lo general tienen buen sabor, son baratas, se pueden comer en pocos minutos, no hay que lavar platos yES POSIBLE INGERIRLAS EN CUALQUIER LUGAR y hasta de pie. Podemos HACER UN ALMUERZO APETITOSO EN POCOS MINUTOS con sólo abrir la heladera; el hecho de poder conservar casi todo en frío facilita eltrabajo en la cocina y nos da la suficiente seguridad de su perfecto estado de conservación.
El delivery se ha convertido últimamente en una buena opción debido al costo más accesible que el de unrestaurante, y los locales de comidas rápidas compiten con gran ventaja captando al público joven.

Desbentajas:

Si este tipo de comidas se transforma en un hábito, las consecuencias inmediatas puedenser: exceso de peso, colesterol elevado, aumento de la presión arterial, diabetes o enfermedades cardiovasculares.
Nunca la humanidad ha tenido a su disposición tanta variedad de alimentos para elegiry fáciles de cocinar, pero aunque los avances científicos lograron mejores tratamientos para las enfermedades crónicas, la diabetes, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares o el cáncer,TODAVIA SIGUEN SIENDO ESTAS MISMAS PATOLOGIAS LAS PRINCIPALES CAUSAS DE MUERTE en el mundo occidental, debido en gran parte a la obesidad.

La incidencia de estos alimentos sobre el estado denutrición y la salud varía si la ingesta es en forma esporádica o continua. Tanto para niños como para adultos, no es lo mismo si se consume comida “chatarra” una vez a la semana que todos los días.
¿Que esla comida chatarra?
Los alimentos chatarra, son “productos comestibles artificiales”, elaborados con ingredientes, refinados, purificados, concentrados, aditivos químicos sintéticos y con moléculas denutrientes químicamente alterados.
Son comestibles ricos en nutrientes energéticos como azucares, harinas y aceites refinados, y pobres o carentes de todos los demás nutrientes esenciales y no...
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