BENEFICIOS DE LA GIMNASIA
Páginas: 2 (264 palabras)
Publicado: 25 de agosto de 2013
BENEFICIOS DE LA GIMNASIA
La gimnasia artística se considera uno de los deportes fundamentales para
el desarrollo de las destrezas y habilidades básicas del individuo.Entre los
principales beneficios que ofrece la práctica de este deporte tenemos:
· Practicar gimnasia ayuda a desarrollar la confianza en sí mismo.
· La práctica de lagimnasia permite la autorrealización.
· La práctica de la gimnasia contrarresta la timidez.
· La práctica de la gimnasia corrige la postura corporal.
· La gimnasiadesarrolla el sentido del ritmo.
· La práctica de la gimnasia disciplina al individuo en todos los sentidos.
· La práctica de la gimnasia ayuda a desarrollar la estabilidademocional, la cual viene dada por la concentración, velocidad de reflejos y seguridad que debe preceder a cada actuación.
La gimnasia artística es un deporte que desarrollamuchas cualidades físicas y motoras. Es un
deporte de especialización temprana, es decir, que la adquisición de habilidades y destrezas
necesarias para esta actividad ocurreen la niñez o en la pubertad.
Los beneficios para un niño/a que practique un deporte son muchos, pero algunos de los principales serían los siguientes:
· Ingresa elniño/a en la sociedad ya que le enseña a seguir reglas.
· Le ayuda a superar la timidez o a frenar impulsos excesivos.
· Le enseñará a ser más colaborador y menosindividual ya que tendrá que respetar las normas, los turnos y la autoridad.
· Le enseña a tener responsabilidades y obligaciones que cumplir.
· Aumento generalizado de movimientoscoordinados.
· Fortalecimiento en su crecimiento.
· Puede corregir posibles defectos físicos.
· Estimula la higiene y la salud.
· Puede ayudar a un niño o niña con p
La gimnasia artística se considera uno de los deportes fundamentales para
el desarrollo de las destrezas y habilidades básicas del individuo.Entre los
principales beneficios que ofrece la práctica de este deporte tenemos:
· Practicar gimnasia ayuda a desarrollar la confianza en sí mismo.
· La práctica de lagimnasia permite la autorrealización.
· La práctica de la gimnasia contrarresta la timidez.
· La práctica de la gimnasia corrige la postura corporal.
· La gimnasiadesarrolla el sentido del ritmo.
· La práctica de la gimnasia disciplina al individuo en todos los sentidos.
· La práctica de la gimnasia ayuda a desarrollar la estabilidademocional, la cual viene dada por la concentración, velocidad de reflejos y seguridad que debe preceder a cada actuación.
La gimnasia artística es un deporte que desarrollamuchas cualidades físicas y motoras. Es un
deporte de especialización temprana, es decir, que la adquisición de habilidades y destrezas
necesarias para esta actividad ocurreen la niñez o en la pubertad.
Los beneficios para un niño/a que practique un deporte son muchos, pero algunos de los principales serían los siguientes:
· Ingresa elniño/a en la sociedad ya que le enseña a seguir reglas.
· Le ayuda a superar la timidez o a frenar impulsos excesivos.
· Le enseñará a ser más colaborador y menosindividual ya que tendrá que respetar las normas, los turnos y la autoridad.
· Le enseña a tener responsabilidades y obligaciones que cumplir.
· Aumento generalizado de movimientoscoordinados.
· Fortalecimiento en su crecimiento.
· Puede corregir posibles defectos físicos.
· Estimula la higiene y la salud.
· Puede ayudar a un niño o niña con p
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