beneficios de la risa en la salud
Páginas: 12 (2810 palabras)
Publicado: 7 de junio de 2013
Índice
Introducción 3
¿Qué es la risa? 4
Fisiología de la risa 5
Beneficios de la risa en la salud 6
Estudios de la risa en la salud 9
Patch Adams 10
Risoterapia 11
Tipos de personas que va dirigida la terapia de la risa 12
Conclusión 13
Introducción
Mediante el siguienteinforme se abarca el siguiente tema “los beneficios de la risa en la salud”, para comenzar a tratarlo primero debemos saber la definición de la risa:
La risa es la reacción biológica que los seres humanos experimentan en momentos o situaciones dominadas por el humor y se expresa con movimientos de la boca y otras partes del rosto como la mandíbula, que es la que más se abre cuando nos reímos y quegenera un sonido que será bastante particular en cada persona, es decir, es muy difícil encontrar a dos personas que ríen igual.
Aunque no siempre la risa tendrá una motivación humorística, ya sea porque alguien contó un chiste o fuimos testigos de alguna situación graciosa, sino que en muchas ocasiones esta surge como consecuencia de una situación que nos provoca temor y nervios. Generalmente,en estos casos el sonido de la risa es corto e intermitente, en tanto, en aquellas situaciones realmente divertidas, las risotadas de largos minutos de duración suelen ser las expresiones más comunes.
Algunos estudios médicos han revelado y comprobado sospechas acerca del poder sanador que ostenta la risa, ya que la liberación de endorfinas es una de las principales manifestaciones físicas delas personas que se ríen, lo cual obviamente provocó que a la risa se le atribuyan importantes y notables beneficios para la conservación de la salud, como ser la reducción del estrés.
Como profesionales de la salud debemos conocer y manejar los estudios recientes que se han hecho para poder integrarlos en el tratamiento de la persona, tanto para ser más empático, como para poder ayudar alidiar el dolor y el malestar que está pasando.
¿Qué es la risa?
La risa es una respuesta biológica producida por el organismo como respuesta a determinados estímulos, fundamentalmente al estrés. La sonrisa se considera una forma suave y silenciosa de risa. Actualmente existen diversas interpretaciones acerca de su naturaleza. Los estudios más recientes, de gran repercusión, sonlos realizados desde 1999 por Robert Provine, neurobiólogo del comportamiento de la Universidad de Maryland, quien sostiene que la risa es un «balbuceo lúdico, instintivo, contagioso, estereotipado y de control subconsciente o involuntario que raramente se produce en soledad». En los seres humanos, la risa se inicia, en promedio, hacia los cuatro meses de edad, y, según los recientesestudios científicos, constituye una forma de comunicación innata heredada de los primates e íntimamente relacionada con el lenguaje.
En cambio, para otros autores, como Charles R. Gruner, de la Universidad de Georgia (1978), la risa es una reminiscencia o sinónimo del grito de triunfo del luchador tras ganar a su adversario. Asegura que en todas las manifestaciones de humor existe un gesto de agresión,incluso en los casos más inocuos. Según Gruner, «incluso un lactante se ríe, no como manifestación de agradecimiento, sino porque consiguió lo que deseaba». El filósofo John Morreall (1983) sostiene que el origen biológico de la risa humana pudo estar en una expresión compartida de alivio tras pasar el peligro; la laxitud que sentimos tras reírnos puede ayudar a inhibir la respuesta agresiva,convirtiendo la risa en un signo de conducta que indica confianza en los compañeros.
En cualquier caso, existen investigaciones recientes realizadas tanto en orangutanes como en chimpancés que sugieren que estos son capaces de reírse, con lo cual la risa sería de origen evolutivo y genético.
Popularmente se la considera básicamente una respuesta a momentos o situaciones de humor, como...
Índice
Introducción 3
¿Qué es la risa? 4
Fisiología de la risa 5
Beneficios de la risa en la salud 6
Estudios de la risa en la salud 9
Patch Adams 10
Risoterapia 11
Tipos de personas que va dirigida la terapia de la risa 12
Conclusión 13
Introducción
Mediante el siguienteinforme se abarca el siguiente tema “los beneficios de la risa en la salud”, para comenzar a tratarlo primero debemos saber la definición de la risa:
La risa es la reacción biológica que los seres humanos experimentan en momentos o situaciones dominadas por el humor y se expresa con movimientos de la boca y otras partes del rosto como la mandíbula, que es la que más se abre cuando nos reímos y quegenera un sonido que será bastante particular en cada persona, es decir, es muy difícil encontrar a dos personas que ríen igual.
Aunque no siempre la risa tendrá una motivación humorística, ya sea porque alguien contó un chiste o fuimos testigos de alguna situación graciosa, sino que en muchas ocasiones esta surge como consecuencia de una situación que nos provoca temor y nervios. Generalmente,en estos casos el sonido de la risa es corto e intermitente, en tanto, en aquellas situaciones realmente divertidas, las risotadas de largos minutos de duración suelen ser las expresiones más comunes.
Algunos estudios médicos han revelado y comprobado sospechas acerca del poder sanador que ostenta la risa, ya que la liberación de endorfinas es una de las principales manifestaciones físicas delas personas que se ríen, lo cual obviamente provocó que a la risa se le atribuyan importantes y notables beneficios para la conservación de la salud, como ser la reducción del estrés.
Como profesionales de la salud debemos conocer y manejar los estudios recientes que se han hecho para poder integrarlos en el tratamiento de la persona, tanto para ser más empático, como para poder ayudar alidiar el dolor y el malestar que está pasando.
¿Qué es la risa?
La risa es una respuesta biológica producida por el organismo como respuesta a determinados estímulos, fundamentalmente al estrés. La sonrisa se considera una forma suave y silenciosa de risa. Actualmente existen diversas interpretaciones acerca de su naturaleza. Los estudios más recientes, de gran repercusión, sonlos realizados desde 1999 por Robert Provine, neurobiólogo del comportamiento de la Universidad de Maryland, quien sostiene que la risa es un «balbuceo lúdico, instintivo, contagioso, estereotipado y de control subconsciente o involuntario que raramente se produce en soledad». En los seres humanos, la risa se inicia, en promedio, hacia los cuatro meses de edad, y, según los recientesestudios científicos, constituye una forma de comunicación innata heredada de los primates e íntimamente relacionada con el lenguaje.
En cambio, para otros autores, como Charles R. Gruner, de la Universidad de Georgia (1978), la risa es una reminiscencia o sinónimo del grito de triunfo del luchador tras ganar a su adversario. Asegura que en todas las manifestaciones de humor existe un gesto de agresión,incluso en los casos más inocuos. Según Gruner, «incluso un lactante se ríe, no como manifestación de agradecimiento, sino porque consiguió lo que deseaba». El filósofo John Morreall (1983) sostiene que el origen biológico de la risa humana pudo estar en una expresión compartida de alivio tras pasar el peligro; la laxitud que sentimos tras reírnos puede ayudar a inhibir la respuesta agresiva,convirtiendo la risa en un signo de conducta que indica confianza en los compañeros.
En cualquier caso, existen investigaciones recientes realizadas tanto en orangutanes como en chimpancés que sugieren que estos son capaces de reírse, con lo cual la risa sería de origen evolutivo y genético.
Popularmente se la considera básicamente una respuesta a momentos o situaciones de humor, como...
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