Beneficios de la sexualidad
Beneficios de la sexualidad
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la sexualidad es un aspecto central del ser humano que está presente a lo largo de su vida. Abarca al sexo,los papeles de género, el erotismo, el placer, la intimidad, la reproducción y la orientación sexual. Está influida por la interacción de factores biológicos, psicológicos, sociales, económicos,políticos, culturales, éticos, legales, históricos, religiosos y espirituales. En ese sentido, la salud sexual busca promover en los varones y mujeres el desarrollo de una sexualidad sana, placentera y sinriesgos. Por tanto, así como una alimentación adecuada, el ejercicio aeróbico regular y el control del estrés siempre serán la receta ideal para vivir más y mejor, el sexo es también un aspecto quepermite tener un vida saludable. A continuación, se explicarán los beneficios de una sexualidad plena.
En principio, es importante reconocer que el sexo hace bien para la salud. La sexualidad esuna parte integral de la personalidad de todo ser humano. Su desarrollo pleno depende de la satisfacción de necesidades humanas básicas como el deseo de contacto, intimidad, expresión emocional, placer,ternura y amor. Por ello, el desarrollo pleno de la sexualidad es esencial para el bienestar individual, interpersonal y social. En ese sentido, el acto sexual produce una verdadera revoluciónhormonal dentro del organismo. El deseo aumenta la liberación de hormonas sexuales (estrógeno en la mujer y testosterona en el hombre) y de adrenalina, hormona que prepara al individuo para el acto sexual.En la mujer, durante ese clímax se libera otra hormona, llamada oxitocina, responsable de la contracción del útero. Todos estos procesos hormonales vividos durante las relaciones sexuales destacan laimportancia de que las personas tengan una experiencia sexual satisfactoria y, por consecuencia, saludable.
El acto sexual, en especial, el orgasmo, provoca ciertos beneficios físicos en los...
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