Beneficios De Soñar

RESEÑA
A mi parecer, es increíble la cantidad de efectos que tiene el hecho de “soñar” para nuestro cerebro, en lo que a mí respecta, como estudiante de Psicolingüística, encontré muy interesanteel articulo anterior; ya que aunque a grandes rasgos nos plantea los beneficios que tiene el “soñar” en nuestro cerebro, con solo darnos la pauta es fácil para nosotros que contamos conconocimiento previo, deducir que áreas son las impactadas o beneficiadas con este hecho.
Rescato del artículo solo dos puntos que nos son de interés común, como son los siguientes, citados en el artículo:“soñar nos ayuda en el procesamiento de nueva información”, y aquel punto que nos habla acerca de la Creatividad y solución de problemas.
Estos dos últimos puntos son realmente importantes, esmaravilloso saber cómo en estos dos procesos intervienen ambos hemisferios cerebrales; pues para procesar información es necesario hacer uso tanto del hemisferio derecho que procesa la informaciónanalítica, como del izquierdo especializado en la percepción global y que también se encarga de sintetizar la información que le llega. Pero no solo en esto nos ayuda soñar, pues también colabora activandoa nuestras neuronas y que estas puedan realizar conexiones con conocimientos previos y obtengamos así un conocimiento significativo, y por otro lado nos ayudan a que los conocimientos que seadquirieron, gracias a estos sueños se refuercen y pasen de la memoria de corto plazo a la de largo plazo.
En lo que respecta a la creatividad y solución de problemas, el cerebro echa mano de nuevo deambos hemisferios; derecho para lo que respecta a la creatividad e izquierdo para resolver cuestiones matemáticas y retos, es realmente fascínate lo que un solo sueño nos puede llegar a ayudar, aúnno lo puedo creer, pero ahora que lo sé, quiero soñar eternamente, así podre almacenar nuevo conocimiento y gracias a estos sueños hallar la respuesta a los problemas.

GABRIELA MARTÍNEZ...