Beneficios de tomar agua limon y miel

Beneficios de tomar el agua de miel con limón

Cómo preparar el agua con miel y limón
Lo primero que vamos hacer será exprimir medio limón en un vaso, posteriormente debemos añadir una cucharaditade miel de abeja, finalmente esto debemos añadirlo a agua hirviendo.
Durante el proceso deberás mezclarlo por un periodo de unos dos minutos máximo y finalmente déjalo enfriar.
¿Cuándo tomarlo?
Esteremedio casero deberás tomarlo todas las mañanas al despertar, por supuesto que en ayunas obtienes mejores beneficios.
El sabor de esta bebida puede ser diferente cada día, así que deberás tener lasmedidas exactas para que no te sepa más amargo o más dulce.
Cuales son los beneficios de beber agua de miel con limón

Protección contra infecciones en las vías urinarias
Gracias a esta combinación deingredientes, estimula el funcionamiento de nuestro sistema digestivo además de humectar el intestino grueso. De esta manera quienes ingieran esta bebida tendrán menos problemas de estreñimiento y lacistisis.
Pero si esto les parece poco los médicos indican que esta bebida nos protege de la mayoría de los problemas relacionados con la vías urinarias.
Nos ayuda a la digestión
Nos ayuda a nuestrosistema digestivo de muchas maneras, por ejemplo el limón ayuda a que nuestro hígado produzca más enzimas que permiten que nuestro alimentos se procesen y se aprovechen mejor.
Por otra parte la mieltiene propiedades antisépticas mismas que nos ayudan con las infecciones. Asimismo ayuda a la producción de jugo gástrico en el estómago que favorece a la digestión y ayuda a eliminar las toxinas.
Mejoranuestra salud
honey with lemon
Pero estos no son todos los beneficios que nos proporciona el limón, ya que ayuda a limpiar nuestra sangre y nos proporciona beneficios en la piel. Así que durante eldía puedes complementar esta bebida con agua de limón ya que la producción de colágeno aumentará y esto es bueno para nuestra piel.
Como puedes ver los beneficios de tomar agua con miel y limón son...