Beneficios del café
Páginas: 2 (390 palabras)
Publicado: 9 de noviembre de 2013
BENEFICIOS DEL CAFÉ
DESDE SIEMPRE, EL CAFÉ HA SIDO UNA BEBIDA MUY CONTROVERSIAL. ANTIGUAMENTE SE DECÍA QUE ERA MUY DAÑINO PARA LA SALUD, PERO RECIENTEMENTE SE HA DESCUBIERTO QUE ESTO NO ES ASÍ;POR EL CONTARIO, DESPERTAR CON UNA HUMEANTE Y AROMÁTICA TAZA E CAFÉ PUEDE BENEFICIARNOS ENORMEMENTE. ES CIERTO QUE LA CAFEÍNA PUEDE PERJUDICAR NUESTRO SISTEMA NERVIOSO, OCASIONANDO INSOMNIO Y LAACELERACIÓN DE LOS LATIDOS, PERO ESTOS SUCEDE SOLO SI SE CONSUME EN CANTIDADES MUY ALTAS. SI ERES UNA PERSONA SANA, PUEDES CONSUMIR CAFÉ MODERADAMENTE, SIN TEMOR A LAS CONSECUENCIAS.
El café ayudaa la concentración y activa tu estado de alerta, por esto es posible que te quite el sueño, pero no dañando tu salud. La cafeína es una sustancia protectora que reduce considerablemente el riesgo desufrir del mal de Parkinson. El tomar una taza de café puede aliviar los dolores de cabeza y evitar los derrames cerebrales, ya que dilata vasos sanguíneos del cerebro, disminuyendo el dolor yevitando la formación de coágulos. Consumiendo de 3 a 4 tazas de café diarias ayuda a disminuir la concentración de azúcar en la sangre, con lo que se previene el riesgo de padecer diabetes.
Desde siempre,el café ha sido una bebida muy controversial. Antiguamente se decía que era muy dañino para la salud, pero recientemente se ha descubierto que esto no es así; por el contario, despertar con unahumeante y aromática taza e café puede beneficiarnos enormemente. Es cierto que la cafeína puede perjudicar nuestro sistema nervioso, ocasionando insomnio y la aceleración de los latidos, pero estos sucedesolo si se consume en cantidades muy altas. Si eres una persona sana, puedes consumir café moderadamente, sin temor a las consecuencias.
El café ayuda a la concentración y activa tu estado dealerta, por esto es posible que te quite el sueño, pero no dañando tu salud. La cafeína es una sustancia protectora que reduce considerablemente el riesgo de sufrir del mal de Parkinson. El tomar una...
DESDE SIEMPRE, EL CAFÉ HA SIDO UNA BEBIDA MUY CONTROVERSIAL. ANTIGUAMENTE SE DECÍA QUE ERA MUY DAÑINO PARA LA SALUD, PERO RECIENTEMENTE SE HA DESCUBIERTO QUE ESTO NO ES ASÍ;POR EL CONTARIO, DESPERTAR CON UNA HUMEANTE Y AROMÁTICA TAZA E CAFÉ PUEDE BENEFICIARNOS ENORMEMENTE. ES CIERTO QUE LA CAFEÍNA PUEDE PERJUDICAR NUESTRO SISTEMA NERVIOSO, OCASIONANDO INSOMNIO Y LAACELERACIÓN DE LOS LATIDOS, PERO ESTOS SUCEDE SOLO SI SE CONSUME EN CANTIDADES MUY ALTAS. SI ERES UNA PERSONA SANA, PUEDES CONSUMIR CAFÉ MODERADAMENTE, SIN TEMOR A LAS CONSECUENCIAS.
El café ayudaa la concentración y activa tu estado de alerta, por esto es posible que te quite el sueño, pero no dañando tu salud. La cafeína es una sustancia protectora que reduce considerablemente el riesgo desufrir del mal de Parkinson. El tomar una taza de café puede aliviar los dolores de cabeza y evitar los derrames cerebrales, ya que dilata vasos sanguíneos del cerebro, disminuyendo el dolor yevitando la formación de coágulos. Consumiendo de 3 a 4 tazas de café diarias ayuda a disminuir la concentración de azúcar en la sangre, con lo que se previene el riesgo de padecer diabetes.
Desde siempre,el café ha sido una bebida muy controversial. Antiguamente se decía que era muy dañino para la salud, pero recientemente se ha descubierto que esto no es así; por el contario, despertar con unahumeante y aromática taza e café puede beneficiarnos enormemente. Es cierto que la cafeína puede perjudicar nuestro sistema nervioso, ocasionando insomnio y la aceleración de los latidos, pero estos sucedesolo si se consume en cantidades muy altas. Si eres una persona sana, puedes consumir café moderadamente, sin temor a las consecuencias.
El café ayuda a la concentración y activa tu estado dealerta, por esto es posible que te quite el sueño, pero no dañando tu salud. La cafeína es una sustancia protectora que reduce considerablemente el riesgo de sufrir del mal de Parkinson. El tomar una...
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