Beneficios Del Sexo Para Tu Salud Fisica Y Mental
Páginas: 3 (586 palabras)
Publicado: 15 de noviembre de 2012
Beneficios del sexo para tu salud física y mental
Dicen que tener relaciones sexuales es uno de los grandes placeres del ser humano. El significado puede variar de acuerdo a cada persona, es decir,para algunos representa amor, mientras otros se quedan en el nivel de mera satisfacción del cuerpo. Sin embargo hay estudios que relacionan el sexo con una mejor vida. La revista Fitness enumeró 10 desus beneficios.
Tiempo para hacer ejercicio
Sabemos que el sexo nunca será igual a una clase de kickboxing, pero el hecho de que estás haciendo algún tipo de ejercicio es innegable.
Elcuerpo humano tiene más de 600 músculos y durante la relación sexual, estamos contrayendo una gran cantidad de músculos. Algunas posturas trabajan más algunos que otros, pero si le pones el suficienteesfuerzo estarás quemando calorías sin darte cuenta.
Rápido alivio de dolores y molestias
Justo antes de clímax, una oleada de oxitocina se precipita a través de su cuerpo que a su vez liberaendorfinas, que son similares en estructura a los opiáceos y tienen el mismo efecto de la morfina en el cerebro. ¿Dolor de cabeza? Ya sabes, esto te lo aliviará.
Un sistema inmunológico más fuerte
Unestudio de la Universidad de Wilkes en Pennsylvania concluyó que las personas que tienen relaciones sexuales una o dos veces a la semana tienen tres veces más cantidad de inmunoglobulina A (unanticuerpo importante) en sus sistemas en comparación con los que no tienen sexo frecuentemente.
Una piel radiante
El sexo le otorga cierto brillo a la piel, ya que existe mayor circulación yoxigenación de la sangre, sin embargo, hay beneficios más duraderos. Un orgasmo desencadena endorfinas y hormonas de crecimiento que ayudan a sanar el daño causado por el sol, el tabaquismo y la acumulación decortisol, la cual está asociada con el adelgazamiento de la piel.
Reduce el estrés
Investigadores de Escocia, han descubierto que las personas que son sexualmente activas tienen...
Dicen que tener relaciones sexuales es uno de los grandes placeres del ser humano. El significado puede variar de acuerdo a cada persona, es decir,para algunos representa amor, mientras otros se quedan en el nivel de mera satisfacción del cuerpo. Sin embargo hay estudios que relacionan el sexo con una mejor vida. La revista Fitness enumeró 10 desus beneficios.
Tiempo para hacer ejercicio
Sabemos que el sexo nunca será igual a una clase de kickboxing, pero el hecho de que estás haciendo algún tipo de ejercicio es innegable.
Elcuerpo humano tiene más de 600 músculos y durante la relación sexual, estamos contrayendo una gran cantidad de músculos. Algunas posturas trabajan más algunos que otros, pero si le pones el suficienteesfuerzo estarás quemando calorías sin darte cuenta.
Rápido alivio de dolores y molestias
Justo antes de clímax, una oleada de oxitocina se precipita a través de su cuerpo que a su vez liberaendorfinas, que son similares en estructura a los opiáceos y tienen el mismo efecto de la morfina en el cerebro. ¿Dolor de cabeza? Ya sabes, esto te lo aliviará.
Un sistema inmunológico más fuerte
Unestudio de la Universidad de Wilkes en Pennsylvania concluyó que las personas que tienen relaciones sexuales una o dos veces a la semana tienen tres veces más cantidad de inmunoglobulina A (unanticuerpo importante) en sus sistemas en comparación con los que no tienen sexo frecuentemente.
Una piel radiante
El sexo le otorga cierto brillo a la piel, ya que existe mayor circulación yoxigenación de la sangre, sin embargo, hay beneficios más duraderos. Un orgasmo desencadena endorfinas y hormonas de crecimiento que ayudan a sanar el daño causado por el sol, el tabaquismo y la acumulación decortisol, la cual está asociada con el adelgazamiento de la piel.
Reduce el estrés
Investigadores de Escocia, han descubierto que las personas que son sexualmente activas tienen...
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