beneficios del te de limon

Beber té de limón luego de las comidas favorece a la digestión, sus propiedades favorecen la eliminación de toxinas y sustancias no deseadas. A su vez, hace que las sustancias benéficas para elorganismo sean absorbidas fácilmente.

Es normal antes situaciones de estŕes o cansancio, sufrir de dolores de cabeza o sentirnos un poco débiles y faltos de ánimo, para revertir esta situación, nadamás rápido y efectivo que una gran taza de té de limón. Te ayudará a disminuir el dolor de cabeza, te hará sentir más enérgico y mejorará tu estado de ánimo.

Si bien las enfermedadescardiovasculares siempre deben ser tratadas por un médico profesional, puedes acompañar el tratamiento bebiendo una taza de té de limón al día. Estudios realizados sobre las propiedades del té de limón, handemostrado que los flavonoides que este posee ayudan a reducir los lípidos, impiden la coagulación sanguínea y reducen la inflamación.

También tu piel se verá favorecida por los beneficios del té delimón, ya que el té negro, con limón o cualquier otro cítrico, ayudan a prevenir el cáncer de piel. También las propiedades antioxidantes del té, ayudarán a las células de tu piel a mantenerse jóven pormás tiempo.
Cómo preparar té de limón

Preparar el té de limón es realmente muy sencillo y económico. Puedes prepararlo y beberlo caliente si hace frío y quieres entrar en calor, o agregarle unoscubos de hielo y convertirlo en una deliciosa bebida refrescante. Siempre podrás contar con los ingredientes necesarios en tu alacena para prepararte uno cuando lo necesites.

Toma una tetera y ponuna cucharadita de té por cada taza que vayas a preparar, (el sabor será mucho mejor si lo preparas con un té en hebras y no saquitos). Agrega agua hirviendo y deja reposar durante tres minutos.Posteriormente sirve el té colándolo en cada una de las tazas y recién en este momento agrega el jugo de limón. La cantidad de jugo de limón dependerá del gusto de cada persona, por ello no debes...