Benficios Del Ayuno

The Master Cleanser de Stanley Burroughs

Aspectos positivos que obtendremos con el ayuno son:

-Disolver y eliminar toxinas y congestión que se forme en cualquier parte del cuerpo.
-Limpiarlos riñones y el sistema digestivo.
-Purifica las glándulas  y las células del cuerpo entero.
-Elimina la materia desgastada y en desuso que se encuentra en los músculos.
-Alivia la presión eirritación en los nervios, arterias.
-Ayuda a construir un mejor sistema sanguíneo.
-Ayuda a mantener la juventud y elasticidad a través de los años.
-Ayuda a purificar la mente, pensamientos ynos mantiene en contacto con nuestro espíritu.
- entre otras cosas mas....

Este ayuno, es de 10 días y al termino de ellos son 3 días de readaptación.
Se preguntaran a que se refiere esto dereadaptación, bueno durante 10 días se lleva el ayuno de limpieza el cual describiré mas abajo, después que se hacen los 10 días de ayuno no se puede comer cualquier cosa luego luego ya que estoacarrearía problemas muy fuertes inclusive la muerte.
Esto debido a que durante el ayuno limpiamos el sistema digestivo de una manera que cualquier alimento que entre durante  el transcurso de este nostraería graves problemas, entonces para eso nos sirve los días de readaptación, para volver a adaptar el estomago a poder ingerir alimentos.
Es importante que sepan que por ejemplo: si comenzaron el ayunohoy en la mañana  y todo el día hicieron tal y como es pero al segundo día sienten que no pueden continuar, no hay ningún problema si la abandonan y comen normal.
PERO, si hicieron el primer día deayuno y luego el segundo día de ayuno y están en el tercero pero ya no quieren seguir, aquí ya no pueden dejarlo así nomás, pues ya pasaron mas de 24 hrs. entonces por fuerza para no ocasionarproblemas graves a su organismo deben darse los 3 días de readaptación.
Si deciden no hacer el ayuno por los 10 días, solo recuerden que después del segundo día de ayuno deben por fuerza hacer los 3...