berenjenas rellenas de carne y verduras
Ingredientes:
Para las Berenjenas :
2 Berenjenas
A Cebolla
3 Tomates (rallados)
2 Ajos
5 Champiñones (grandes)
400 gr. Carne (picada ;Puede ser de Pollo, Cerdo, Vaca, Mezcla, Etc.)
Aceite
Sal
Pimienta
Un poco de azúcar (para el tomate)
Para Bechamel :
2 cucharadas soperas Harina de trigo
½ Litro Leche
½Cebolla
Aceite
Sal
Pimienta
Queso emmental (por encima de la bechamel para gratinar)
Preparación:
Paso 1: Preparación Berenjenas :
Las berenjenas se parten por la mitad se lehacen unos cortes a la carne sin llegar a cortar la piel, se envuelven en papel film y se ponen en el microondas a máxima potencia 18 minutos, cuando estén le sacaremos la carne con unacuchara (Cuidado de no quemarse), trocearemos y reservamos. En una sartén con un poco de aceite rehogamos los ajos picados y a continuación rehogamos la cebolla picada, le añadimosun poco de sal. Cuando este la cebolla pochada añadimos la carne picada, salpimentamos y sofreímos hasta que este dorada, añadimos el champiñón picado y pochamos. Añadimos el tomaterallado y le ponemos un poco de azúcar, a mitad de la cocción de 20 minutos añadiremos la carme de la berenjena troceada.
Rellenamos las berenjenas en una fuente para hornear, lasbañamos con la bechamel con el queso rallado por encima y en el horno precalentado a 220 grados horneamos a 220 grados durante 15 minutos.
Paso 2: Preparación de la Bechamel :
En unasartén con un poco de aceite caliente pochamos la ½ cebolla muy picada, incorporamos la harina y cocinamos para que no sepa a harina cruda, le incorporamos la leche y cocinamos un poco,incorporamos la ralladura de nuez moscada, salpimentamos y sin dejar de remover cocinamos durante 10 minutos a fuego medio. Reservamos hasta su uso. Probadlas os van a encantar.
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