Biceps Femoral

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Instituto Pedagógico José Manuel Siso Martínez
Curso: Anatomía

Bíceps femoral

Tutor:
Alcadio Mijares

Autor:
PedroDa Rocha

Nueva Cúa 8 de diciembre de 2014

Bíceps femoral
 

Es un músculo de la zona
externa en la región posteroexterna del muslo. Forma parte
del
compartimiento
posterior
compuesto por tresmúsculos
denominados, músculos de la
corva,: 1) bíceps femoral, 2)
semitendinoso,
3)
semimembranoso.
 

Origen del bíceps femoral:
 

Como su nombre indica, resulta de la
fusión -por abajo- de dos cuerposmusculares diferenciados:
_Porción larga o isquiática: Se originan
en la tuberosidad isquiática del isquion.
_Porción corta o femoral: Se originan en
el tercio inferior del intersticio de la líneaáspera del Fémur.
 

Inserción del bíceps femoral:
Este musculo se inserta en el Extremo
superior del peroné.
 

Su función es doble:
_Flexor de la pierna sobre el muslo, a la
vez que rota a aquellahacia fuera.
acción principal.
_La porción larga extiende el muslo
sobre la pelvis.
 

El bíceps femoral es un musculo agonista y antagonista.
Músculos
agonistas
o
motores: son músculos que
mediante sucontracción, de
tipo
isotónica
concéntrica,
producen fuerza recesaría para
realizar
un
movimiento
especifico(por
ejemplo
la
flexión de rodilla)
Músculos
antagonistas:
estos
músculos
actúanfacilitando,
controlando
y
regulando
la
acción
del
musculo agonista. Mientras el
agonista(realiza
una
contracción
concéntrica
el
agonista se distiende y realiza
una contracción excéntrica. En
otras palabras setiene que
relajar para que el agonista se
contraiga.

Ejercicios para desarrollar el bíceps femoral:
Elevación de
piernas juntas.

Puente.

Curl nórdico

Bibliografías:
 http://es.wikipedia.org/wiki/M
%C3%BAsculo_b%C3%ADceps_femoral
http://centrodeartigo.com/articulos-parasaber-mas/article_54560.html
http://www.portalfitness.com/articulos/entre
namiento/compendio/ggarcia/accion_inserci...