Bicht Educacion Fisica


República Bolivariana De Venezuela
Ministerio Del Poder Popular Para La Educación
I.E “San Miguel”











Docente:Nombre:
Hugo Sequera Anyela Farías#22
1eraño “C”

Maracay, 27 de noviembre de 2014


1. Educación Física

Definición

Es una disciplina pedagógica que abarca todo lo relacionado con el cuerpo yestimulación de capacidades motrices, y se basa en una formación integral y armónica de las capacidades físicas de la persona mejorando la calidad de la participación en los diferentes ámbitos de la vida.Propósito:
Fomentar la práctica adecuada de la ejercitación física
Estimular el desarrollo de actividades motrices
Promover la participación en actividades físicas
fortalecer la autoestima y el respeto anormas compartidas.
Fines:
Mejoramiento de la capacidad de interacción a través del movimiento
Conservación y mejoramiento de la salud física y mental
Satisfacer y disciplinar sus necesidadesmotrices.
Adquirir reflejos rápidos y seguros mediante la educación del aparato neuromuscular y sensorial.
Educar y desarrollar el aparato respiratorio





2. El Pulso
Generalidades:
Al chocar la sangre conel cayado de la aorta se propaga a través de las arterias ondas pulsátiles.
El elemento básico que permite conocer y regular el grado de intensidad con el cual se realiza un esfuerzo físico es elpulso.
Para controlar el pulso se puede tomar de distintas manera:
En la sien (temporal).
En el cuello (carotireo).
Parte interna del brazo (humeral).
En la muñeca (radial).
Parte interna del plieguedel codo (cubital)
En la ingle (femoral)
En el dorso del pie (pedio)
En la tetilla izquierda (apical)

Recomendaciones:

Tomar el pulso con los dedos anular y medio.
Controle el pulso en un minuto en...