bienestar fisico

BIENESTAR FÍSICO

Conocer el bienestar físico que tienen los alumnos de la Lic. en administración de cuarto semestre en un periodo 2013 y lo que realizan para la obtención de ese bienestarfísico.


MARCO TEÓRICO
la siguiente investigación se hace referente al método deductivo ya que esta investigación nos va hablar desde el bienestar físico en general asta lo que el bienestar físicoque se desarrolla en lo personal con los alumnos de administración de 4° semestre y con un enfoque cualitativo el tipo de estudio es explicativo ya que lo que nos hablara claramente en lo queconsiste un bienestar físico a detalle y al igual con un diseño longitudinal ya que solo nos basaremos en el periodo 2013 y con una técnica de investigación mixta.


HIPÓTESIS
conocer realmente silos alumnos cubren al 100% su bienestar físico tomando en cuenta los siguientes puntos nutrición, higiene y ejercicio físico y si los desarrollan adecuadamente para una mejora mas plena


RESUMENun estado de completo de bienestar físico consiste tanto como en mental como social ya que el echo de hablar de bienestar físico no solo se hace referencia a la ausencia de enfermedades o algunainfección.
El bienestar físico es la capacidad que tiene el cuerpo para realizar cualquier tipo de ejercicio donde muestra que tiene resistencia, fuerza, agilidad, habilidad, subordinación,coordinación y flexibilidad.se prioriza el bienestar físico es fundamentalmente en mejorar un estilo de vida que eleve la salud humana.
para que esto se realice se tienen que tomar acabo los siguientespuntos:

NUTRICIÓN: Es tener una dieta equilibrada que contenga solo lo que el cuerpo necesita

HIGIENE: es mantener el cuerpo limpio y libre de cualquier bacteria que pueda dañarnosEJERCICIO FÍSICO: se es necesario necesario para una salud equilibrada; también debe complementarse con una dieta equilibrada y una calidad de vida adecuada para mantener una forma física adecuada....