Bienestar Psicologico Wellness

BIENESTAR PSICOLOGICO

Sofía es una estudiante de enfermería que está cursando su último año y por tal hace un internado en el Hospital EdgardoRebagliatti. A sus 22 años, tiene problemas para relacionarse, puesto que le cuesta mucho entrar en confianza con las demás personas debido a que en el pasado suscompañeros de colegio y universidad abusaron de su amabilidad y se aprovecharon de ella. Esto la pone en un desequilibrio emocional, la estresa, y la conlleva aestar cansada, por falta de sueño, la ponen de malhumor y la confunde, pues ella no es así normalmente. Todo esto la agobia, saturándola con sus quehacereslaborales y personales, apoyando la decisión de retirarse de la Universidad y de los otros 2 trabajos que tiene, en los que desempeña como asistente en sala decirugía. Las decisiones que ha tomado anteriormente, en las que usualmente tomaba pastillas para control de sueño, tranquilizantes, etc., la han afectadoeconómicamente y no han podido resolver su problema. Llegando así a un principio de depresión e inestabilidad emocional, la cual afecta claramente su desempeñolaboral. Sus jefes se dieron cuenta tardíamente de su problema, por ese motivo trataron de ayudarla pero ella no consigue confiar lo suficiente en ellos, pormiedo a que la dañen nuevamente.




Recibir tratamiento psicológico
Tomar unas vacaciones
Practicar algún tipo de ejercicio grupal de relajación como:yoga, jogging
Encontrar otra carrera acorde a sus personalidad actual
Ir a reuniones grupales para socializar con las personas y cambiar su manera de pensar