Bienestar y Calidad De Vida

1. Aminoácidos- la descomposición mas básica de las proteínas (hay 22)
2. Antioxidantes- limitan o eliminan los radicales libres del cuerpo humano.
3. Alterosclerosis- endurecimiento de losvasos sanguíneos.
4. Bulimia- desorden alimenticio causado por el deseo desmedido de comer.
5. Caloría- la manera en que se mide el valor energético de los alimentos.
a.Carbohidratos 1g- 4 cal.
b. Proteínas 1g- 4 cal.
c. Grasas 1g-9 cal.
6. Carbohidratos- todos los carbohidratos se convierten en azúcar(glucosa)
d. El cuerpo lo utiliza como fuente deenergía en el momento
e. Para que funcione se necesita insulina(producida en el páncreas)
7. Celulitis
f. Se produce por una bacteria( se inflama y se enrojece el área).
g.Acumulación de grasa en la región subcutánea.
8. Colesterol-
9. Deshidratación- perdida de liquido de forma excesiva en el cuerpo
h. Puede causar la muerte
i. Fiebre
j.Diarreas y vómitos.
10. Diabetes mellitus- diabetes tipo 1 usualmente a las personas en bien temprana edad disfuncionamiento crónico del páncreas
11. Ejercicio aeróbico- baja intensidad y largaduración ( la mas recomendada para bajar de peso)
12. Ejercicio anaeróbico- velocidades explosivas.
13. Acido láctico- desperdicio causado por la actividad muscular.
14. EKG- electrocardio grama ( como funciona el corazón por impulsos eléctricos)
15. Enfermedades coronarias-
16. Enfermedades cardiovasculares-
17. Enfermedades hipocinetica- enfermedad que tiene que escausada por la falta de actividad física.
18. Esteroides anabólicos- substancias sintéticas creadas para:
k. Mejorar el rendimiento
l. Crecimiento del musculo
m. Dan unaventaja a la persona que las utiliza
n. Desventaja a la salud
i. Daña el hígado
19. Estrés- es la reacción fisiológica no especifica ante un evento.
o. Estrés crónico- se va...